脫髮問題日益普遍，不少人尋求長效治本之法。有別於坊間的表面護理，中醫養髮強調從身體內部調理，從根源解決脫髮困擾。本文將深入探討中藥養髮的獨特原理，揭示中醫如何透過辨證施治，辨識出三大常見脫髮成因，並教您如何從內而外滋養髮根，重拾豐盈秀髮。
中藥養髮的原理：解構中醫「由內而外」的治本智慧
很多朋友都想知道，中藥養髮的原理是什麼？其實，中醫看待頭髮問題，和西方醫學的角度很不一樣。中醫認為，頭髮的生長狀態是身體健康的直接反映，就像樹木需要肥沃的土壤和充足的養分才能茁壯成長一樣。因此，中藥養髮強調的是「由內而外」的治本智慧，透過調理身體內部，讓頭髮從根本上健康「發出來」。
中醫古籍記載，「髮為血之餘」，意思就是說，頭髮是身體氣血充足的表現。如果身體的血液充盈，那麼頭髮自然會烏黑濃密。同時，中醫也講究「腎藏精，其華在髮」，指出腎精的盛衰與頭髮的生長、光澤有密切關係。所以，當我們發現頭髮變得稀疏、枯黃或者白髮增多時，這往往是身體發出的訊號，提醒我們內在的氣血和腎精可能不足。
氣血是中醫學的核心概念，它們負責滋養全身的臟腑和組織。當氣血運行不暢，或者氣血虧虛時，頭髮就無法得到足夠的營養供應。毛囊也會因為缺乏滋養而逐漸萎縮，結果就是頭髮脫落。因此，中藥養髮會透過補氣養血的方法，例如使用當歸、黃芪等藥材。目的就是增強身體的造血功能，並且促進血液循環，讓頭髮獲得充足的滋養。
肝臟和腎臟在中醫裡對頭髮健康特別重要。肝主藏血，負責調節全身的血液分配和儲藏。如果肝功能失調，血液無法順利輸送到頭部，頭髮就會失去滋養。腎臟則主藏精，是生命活動的基礎物質，也直接影響頭髮的生長和光澤。許多常見的脫髮問題，例如早生白髮、頭髮稀疏變細，都與肝腎功能不足有關。中藥養髮會選用像何首烏、女貞子這些能滋補肝腎的藥材，來強化這些重要器官的功能。
中藥養髮並非單純針對頭髮本身，它注重的是整體平衡。醫師會透過望聞問切，全面評估個人的體質和脫髮成因。然後根據不同的體質問題，制定出個人化的中藥配方。這種個性化的治療方式，目的是調理五臟六腑，平衡陰陽氣血。最終讓身體恢復健康，身體內在環境改善了。頭髮的生長機能自然會被激活，頭髮便能健康「發出來」，並且保持烏黑亮麗。這就是中醫從根源解決脫髮問題的獨特之處。
辨證論治：從三大脫髮類型看中藥養髮的應用原理
中醫治療脫髮，注重從身體內部找尋根源。這就是中醫常說的「辨證論治」，意思是診斷出您屬於哪一種體質和病症，然後針對這些情況給予相應的治療。只有找對脫髮原因，中藥養髮才能發揮最大作用，讓頭髮真正「發出來」。現在，我們會深入探討三種常見的脫髮類型，看看中藥養髮的原理是什麼，以及如何對症下藥。
肝腎虧虛型脫髮
肝腎是身體非常重要的臟腑，對頭髮生長影響深遠。中醫認為「腎藏精，其華在髮」，以及「肝藏血，髮為血之餘」。這意思是說，腎臟儲藏身體的精華，頭髮的光澤和健康與它息息相關。同時，肝臟負責儲藏血液，頭髮是血液的延伸。所以，如果肝腎功能不足，精血無法滋養毛囊，頭髮就會缺乏營養，進而變得枯黃、稀疏。
肝腎虧虛型脫髮除了頭髮問題，通常還會伴隨其他症狀。您可能感到腰膝痠軟，常常頭暈眼花，也可能失眠多夢，精神不濟。這些都是身體發出的訊號。
針對肝腎虧虛，中醫多會使用滋補肝腎的藥材。常見的藥材有何首烏、女貞子、當歸、白芍、桑椹、熟地和墨旱蓮等。這些藥材可以幫助身體補充精血，從而為頭髮生長提供充足養分，讓頭髮回復烏黑和健康。
氣血兩虛型脫髮
氣血是身體活動和頭髮生長的基礎。當身體氣血不足，毛囊就無法獲得足夠滋養，自然會導致脫髮。這種情況多見於長期生病、產後身體虛弱、本身體質虛弱，或者月經不調、貧血的女士。
氣血兩虛型脫髮的患者，除了掉髮，面色和唇舌通常會比較蒼白。他們容易感到四肢倦怠、心悸心慌，說話時也可能懶言氣促。這些都是氣血不足的表現。
要改善氣血兩虛型脫髮，中醫的治療方針是促進血液循環、養腎補氣。常用的中藥材包括人參、枸杞、當歸、黃芪和何首烏等。這些藥材可以幫助身體補充元氣和血液，改善整體循環，確保毛囊得到充分滋養，讓頭髮健康生長出來。
血瘀型脫髮
血瘀是指血液循環不暢，經絡受阻。如果頭皮的氣血運行不順暢，毛囊就無法獲得足夠的氧氣和營養，這樣就會導致脫髮。這種情況多見於不愛運動，或者長期久坐的人。
血瘀型脫髮的患者，頭皮可能會感到刺痛，胸口也可能悶悶的。他們還會伴隨心情抑鬱、煩躁易怒等情緒問題。女性患者在經期時，可能會有腹痛或血塊較多的情況。
針對血瘀型脫髮，中醫會採用活血化瘀的藥材，同時幫助身體生成新的血液來滋養頭髮。常見的藥材有玫瑰花、紅花、丹參和桃仁等。這些藥材可以幫助打通頭皮的微循環，清除瘀血，讓新鮮的血液和營養順利送達毛囊，這樣頭髮就可以重新長出來了。