無論是為了遮蓋白髮，還是想轉換形象緊貼潮流，染髮已成為許多人的生活日常。然而，市面上林林總總的染髮劑，成分複雜，安全風險不容忽視，不少產品更標榜「天然」、「草本」，實際卻可能暗藏致敏元兇甚至重金屬。
消委會最新2023年染髮劑測試報告，就為消費者拆解了各大品牌的安全水平。本文為你整合報告精華，從解構PPD、PTD等3大致敏陷阱，到提供5星滿分安全染髮劑推薦名單，再教你跟足6大安全染髮守則及選購貼士，助你輕鬆避開地雷，揀選最適合又安心的產品。
消委會染髮劑報告重點總覽：最新測試結果與關鍵風險
最新一份消委會染髮劑測試報告2023的結果，再次引起大家對染髮產品安全的關注。想在家中輕鬆轉換髮色，又想確保安全，最可靠的方法就是參考專業的測試報告。這部分會為你總結消委會歷年來的重要發現，讓你一眼看清市面上染髮劑的普遍風險。
為何要信賴消委會報告？解構安全標準與市場趨勢
很多人會問，市面上有這麼多選擇，為什麼要特別留意消委會的報告？因為消委會是一個獨立的權威機構。它的測試並非基於品牌宣傳，而是根據嚴謹的科學方法，對比國際安全標準，例如歐盟的化妝品法規。所以，消委會染髮劑測試結果能夠客觀地反映產品的真實情況。通過這些報告，我們不只看到單一產品的好壞，更能掌握整個市場的趨勢，了解哪些風險最為普遍。
歷年測試揭示的3大關鍵風險
綜合分析過往的消委會染髮劑測試報告，包括備受關注的消委會染髮劑測試2021，可以發現幾個問題不斷重現。無論產品標榜什麼功效，以下這三個關鍵風險，都是我們在選購時必須留意的重中之重。
風險一：極端致敏物 (PPD, PTD) 的普遍性
第一個關鍵風險，就是極端致敏物質的普遍存在。PPD（對苯二胺）和PTD（甲苯-2,5-二胺）是兩種非常高效的染料成分，但也同時是國際公認的強烈致敏原。在過往的消委會測試染髮劑項目中，曾有報告指出全部送檢的永久性染髮劑樣本都含有這類致敏物。這代表即使你現在沒有過敏，頻繁接觸也可能令身體產生致敏反應，日後再次使用便可能引發頭皮紅腫、痕癢甚至更嚴重的皮膚問題。
風險二：產品標示與實際成分不符
另一個常見的問題是，產品的包裝聲稱與實際成分有出入。消委會的測試就曾發現，有樣本標明「不含阿摩尼亞」，但檢測後卻發現含有此成分。同樣，一些標榜「溫和」或「草本」的產品，也被驗出含有PPD等化學致敏物。這個發現告訴我們，單靠閱讀包裝上的宣傳字句並不足夠。這也正是消委會染髮劑測試報告價值所在，它能幫助我們看清產品的真實一面。
風險三：「天然」或「草本」染髮劑的潛在陷阱（重金屬、細菌）
近年越來越多人選擇聲稱「天然」或「草本」的染髮劑，認為這樣比較安全。但是，歷年的測試結果提醒我們，這類產品亦有其潛在陷阱。例如，部分草本海娜（Henna）染髮粉被檢出含有鉛等重金屬，可能是原材料受到污染所致。此外，更有樣本被驗出細菌總數超標，反映生產過程的衛生情況可能欠佳。如果頭皮剛好有微小傷口，使用這些產品便可能增加感染的風險。所以，選擇「天然」產品時，也不能掉以輕心。
消委會高分安全染髮劑推薦名單 (2023更新)
細閱最新「消委會染髮劑測試報告2023」，我們知道選擇安全染髮產品非常重要。以下為大家整理一份高分安全染髮劑推薦名單，這份名單持續更新，希望幫助大家安心選擇，展現亮麗髮色。
5星滿分之選：歷年獲最高評價的產品回顧
過去的「消委會染髮劑測試結果」多次顯示，有些產品在安全與效能方面持續獲得卓越評價。以下產品均曾榮獲5星滿分，值得大家再次回顧。
50惠天然海藻染髮護髮膏
50惠天然海藻染髮護髮膏一直深愛用家歡迎。它主要採用天然海藻精華，配方溫和，染髮同時滋潤髮絲。這款產品在「消委會測試染髮劑」中表現良好，適合追求天然成分且溫和染髮效果的人士。
LPLP天然昆布染髮護髮膏
LPLP天然昆布染髮護髮膏同樣是備受推薦的選擇。它萃取天然昆布精華，染髮同時修護頭髮。此產品在過往的「消委會染髮劑測試」中獲得肯定，是不少用家溫和遮蓋白髮的心水之選。
Rerise回麗絲天然植萃黑色素護染膏
Rerise回麗絲天然植萃黑色素護染膏以其獨特的植萃黑色素技術為賣點。這種技術有助頭髮自然著色，同時減少化學刺激。此產品在「消委會染髮劑測試結果」中表現理想，是注重成分天然且希望改善白髮問題的用家之選。
2023市場安全新選擇：補充報告外的優質產品
「消委會染髮劑測試報告」為我們提供了寶貴參考，然而市場推陳出新，不斷有新產品上市。以下介紹一些2023年市場上的安全新選擇，它們值得大家留意。
符合消委會安全標準（不含PPD/PTD）的市場新品
選購染髮劑時，最重要是選擇不含PPD與PTD等高致敏成分的產品。近年市場上湧現不少新品，這些產品承諾不含這些常見致敏物，努力符合「消委會染髮劑測試」提倡的安全標準。它們通常採用更溫和的配方，減少頭皮刺激，讓染髮過程更舒適。
參考其他權威評測（如：日本《LDK》雜誌）
除了本地「消委會染髮劑測試報告」具權威性，我們也可以參考其他國際性權威評測，例如日本《LDK》雜誌。這本雜誌以其嚴謹的實驗測試聞名，評測範圍涵蓋產品的顯色度、持久度與成分安全性。參考不同來源的專業評測，可以讓我們更全面地了解產品，做出最適合自己的選擇。
染髮劑選購指南：3步找出最適合你的產品
看過最新的消委會染髮劑測試報告2023，或者參考過往的消委會染髮劑測試結果，要在市場上眾多產品中挑選一款既安全又合心意的染髮劑，確實不是一件容易的事。與其只看包裝或廣告宣傳，不如跟著以下三個簡單步驟，有系統地為自己分析，找出最理想的選擇。
第一步：評估個人需求（遮白髮 vs 時尚髮色）
首先，要清晰了解自己這次染髮的主要目的。你的目標是遮蓋白髮，還是想換上一頭亮麗的時尚髮色？這兩個需求的性質截然不同，所適合的產品亦有分別。
若主要目的是遮蓋白髮，你需要的是具備高覆蓋力的產品，通常是永久性（氧化型）染髮劑。這類染髮劑能有效將色素帶入髮芯，達至持久的遮蓋效果。如果只是想嘗試新潮髮色，或者本身髮色較淺，半永久性染髮劑或染色護髮素可能是更溫和的選擇，它們對頭髮的影響較小，但顏色持久度相對較短。
第二步：檢視頭皮敏感度與過敏史
這一步非常關鍵，直接關乎你的健康。在選購任何產品前，請先評估自己的身體狀況。你是否屬於頭皮容易敏感的類型？過去有沒有因為使用染髮劑或其他護理產品而出現過敏反應，例如頭皮痕癢、紅腫或出疹？
如果你有濕疹、頭皮有傷口，或曾對染髮劑有過敏紀錄，你在選擇時就需要格外謹慎。即使產品標榜溫和，每個人的過敏源都不同。清楚了解自己的身體狀況，是避開風險的第一道防線。
第三步：學懂看成分表，避開致敏元兇
學會閱讀產品背後的成分列表，是你保護自己的最強武器。很多致敏物質和刺激性化學物都隱藏在長長的成分表中。懂得辨識它們，就能讓你從源頭避開潛在的致敏陷阱。
如何辨識關鍵致敏物：PPD, PTD, MPD
在眾多消委會染髮劑測試報告中，PPD、PTD 和 MPD 都是經常被提及的高風險致敏物。
- PPD (對苯二胺)：這是永久性染髮劑中最常見的成分，特別是深色染劑，它能提供鮮明持久的顏色，但同時也是極強的致敏原，可能引發嚴重的皮膚過G敏反應。
- PTD (甲苯-2,5-二胺)：常被用作 PPD 的替代品。雖然致敏性可能稍低，但它與 PPD 存在交叉反應，即是對 PPD 過敏的人，很可能同樣會對 PTD 產生反應。
- MPD (間苯二胺)：也是另一種需要留意的致敏成分。
選購時，請仔細檢查成分表，看看是否含有 “p-Phenylenediamine”, “Toluene-2,5-diamine” 或 “m-Phenylenediamine” 等字眼。
如何識別阿摩尼亞 (Ammonia) 及其替代品
阿摩尼亞（Ammonia）的作用是打開頭髮的表層，讓染料順利進入，但它帶有刺鼻氣味，並且對頭皮和呼吸道有一定刺激性。因此，市面上出現很多標榜「不含阿摩尼亞」的產品。
不過，這些產品通常會使用替代品，例如乙醇胺（Ethanolamine, MEA）。雖然 MEA 的氣味較溫和，但它同樣是鹼性化學物，作用原理相近，一樣有機會刺激頭皮。所以，「不含阿摩尼亞」不等於完全沒有刺激性。
解讀「天然」、「有機」聲稱的真相
面對標示著「天然」、「草本」或「有機」的染髮劑，我們很容易就放下戒心。然而，這些詞語在化妝品規管上，並沒有統一和嚴格的法律定義。一款產品可能只添加了少量植物萃取，就標榜為「天然」。
過往的消委會染髮劑測試亦發現，部分聲稱是天然草本的產品，同樣被檢出含有 PPD 等化學致敏物，甚至重金屬或細菌超標。因此，不要單憑這些宣傳字眼就斷定產品安全，關鍵始終是回到成分表，並在使用前進行皮膚敏感測試。
染髮劑成分與風險詳解：永久性、半永久性及天然染髮劑分析
要看懂消委會染髮劑測試報告2023的精髓，我們首先要像朋友一樣，一起拆解一下染髮劑的秘密。市面上的染髮劑林林總總，聲稱天然、草本、不傷髮，但它們的原理和成分卻大有不同。了解清楚它們的運作方式，就是保護自己頭皮健康的第一步。
染髮劑的種類與原理
永久性（氧化型）染髮劑
這類染髮劑是市面上最常見的選擇，尤其適合追求持久髮色或需要完美遮蓋白髮的朋友。它的原理是利用化學作用，將顏色「鎖」在髮絲內部。通常產品會包含兩劑：一劑是染料，另一劑是雙氧水（過氧化氫）。當兩者混合後，化學劑會先打開頭髮的表層（即毛鱗片），讓細小的染料分子滲入髮芯的皮質層。接著，染料分子在髮芯內氧化，結合成較大的顏色分子，由於體積變大，它們就無法輕易流失，從而達到永久性的染色效果。正因為這種深層作用，它對頭髮結構的改變也較大。
半永久性染髮劑（染色護髮素）
如果你喜歡頻繁轉換髮色，或者頭髮本身比較受損，半永久性染髮劑（或稱染色護髮素）就是一個相對溫和的選項。它的原理很直接，就像為頭髮穿上一件有顏色的「外衣」。色素分子主要附著在頭髮的表層，並不會深入髮芯，所以對頭髮的傷害較低。它的優點是使用方便，但缺點是顏色持久度較短，通常洗髮幾次到數星期後顏色就會慢慢褪去，而且遮蓋白髮的效果也比較有限。
天然草本染髮劑（指甲花 Henna）
提起天然染髮，很多人會立即想到指甲花（Henna）。純天然的指甲花粉末，是利用植物中的色素分子與頭髮的角蛋白結合來上色，染出來的顏色通常偏向紅棕色系。它的成分相對單純，致敏風險較低。不過，這裡有一個很重要的提醒：市面上有些聲稱能染出黑色的「Black Henna」，很多時都並非純天然，而是非法添加了高濃度的致敏物PPD來達到深色效果，致敏風險極高，選購時需要特別小心。
核心致敏物質解構：PPD 與 PTD
在消委會染髮劑測試報告中，PPD和PTD是經常被提及的關鍵致敏物。它們是染髮效果的功臣，卻也可能是皮膚過敏的元兇。
PPD (對苯二胺) 的作用與風險
PPD是永久性染髮劑中非常普遍的成分，尤其在深色染髮劑中，它能夠有效令顏色變得鮮明又持久。PPD本身是國際公認的強烈接觸性致敏原。即使你第一次使用沒有出現問題，身體也可能已經對它產生了「記憶」。當再次接觸時，就可能觸發嚴重的過敏反應，例如頭皮痕癢、紅腫、出水泡，甚至影響到面部和眼皮，所以絕對不能掉以輕心。
PTD (甲苯-2,5-二胺) 的風險與交叉反應
PTD是另一種常見的染料成分，致敏性比PPD稍低，因此有些產品會用它來代替PPD。不過，對於已經對PPD過敏的人來說，有很大機會對PTD同樣產生「交叉反應」，意思是身體會把它們誤認為是同一樣東西，從而引發過敏。所以，即使產品標明「不含PPD」，但如果含有PTD，PPD過敏者仍然存在風險。
其他潛在化學及生物風險
除了PPD和PTD，消委會測試染髮劑時還會留意其他物質，這些都是我們在家染髮時應該知道的潛在風險。
阿摩尼亞 (Ammonia) 的刺激性
阿摩尼亞（又稱氨水）在永久性染髮劑中扮演著「開路先鋒」的角色，它能幫助打開頭髮的毛鱗片，讓染料順利進入。它的缺點是帶有強烈的刺鼻氣味，可能會刺激呼吸道和頭皮。現在很多產品標榜「不含阿摩尼亞」，但通常會使用其他功能相近的化學物替代，未必代表完全沒有刺激性。
重金屬 (鉛) 的潛在風險
過去的消委會染髮劑測試結果顯示，部分染髮劑樣本，特別是某些聲稱是草本的產品，被檢出含有鉛等重金屬。這些重金屬可能是來自受污染的植物原料。雖然含量可能未超出法規上限，但長期頻繁使用，重金屬有機會在體內積聚，對健康構成長遠影響。
細菌總數超標的衛生警號
細菌總數是衡量產品在生產過程中衛生水平的重要指標。如果染髮劑的細菌總數超標，代表產品的原材料或生產線可能受到污染。當我們染髮時，如果頭皮剛好有微細的傷口（例如因抓癢造成），這些細菌就有機會乘虛而入，引致頭皮發炎或毛囊炎。
安全染髮黃金守則：消委會建議實踐篇
參考完最新的消委會染髮劑測試報告2023，選好心儀的產品只是第一步。要真正做到安全染髮，正確的步驟和技巧同樣關鍵。這就像是備齊了頂級食材，還需要懂得烹調的秘訣，才能煮出美味又健康的一餐。以下整理了消委會及皮膚科專家都一致認同的黃金守則，只要跟著做，就能將染髮的風險減到最低。
染髮前必做：皮膚敏感測試 (Patch Test) 詳細步驟
無論你選擇的產品標榜多麼「天然」或「溫和」，進行皮膚敏感測試（Patch Test）都是一個絕對不能省略的步驟。許多嚴重的過敏反應，都是因為忽略了這個關鍵程序。根據歷年的消委會染髮劑測試結果，幾乎所有專業指引都將此列為首要建議。
步驟一：準備工作 (染髮前48小時)
請在計劃染髮前的48小時進行測試。準備少量需要混合的染髮劑、一支棉花棒。選擇一處不顯眼又較敏感的皮膚，例如耳後或手臂內側。之所以需要提前48小時，是因為某些過敏反應屬於延遲性，需要一至兩天才會顯現。
步驟二：正確塗抹與觀察
使用棉花棒沾取少量已混合好的染髮劑，薄薄地塗抹在約一元硬幣大小的測試皮膚上。讓它自然風乾，期間盡量不要觸摸或用水清洗。在接下來的48小時內，你需要做的就是觀察該處皮膚的變化。
步驟三：結果判斷與應對
如果48小時後，測試的皮膚位置沒有任何異樣，便代表你對該產品過敏的機會較低，可以繼續進行染髮。相反，若在觀察期間出現任何紅腫、痕癢、出紅疹、灼熱感甚至長出水泡，這就表示你對產品中的某些成分過敏。此時應立即用清水徹底洗掉染劑，並且絕對不要使用該產品，即使過敏反應看來輕微，也不應冒險。
專家推薦：6大安全染髮貼士
做足了皮膚測試，還有一些專業貼士能為你的頭皮和髮質提供多一重保障，讓整個染髮體驗更安心。
貼士一：染髮前不洗頭
建議在染髮前一至兩天避免洗頭。頭皮自然分泌的油脂，是頭皮最天然的保護屏障，可以有效阻隔染髮劑的化學物質直接滲入及刺激頭皮毛囊。保持頭皮的這層油脂，能顯著降低不適感。
貼士二：頭皮有傷口時避免染髮
染髮前，請務必仔細檢查頭皮的健康狀況。即使是微不足道的抓痕、頭瘡、發炎或脫皮，都會成為化學物質直接進入身體的缺口，大大增加過敏、刺痛及感染的風險。確保頭皮狀態完好無損，是安全染髮的基礎。
貼士三：善用凡士林保護皮膚
在正式染髮前，可以在髮際線、額頭、耳朵及頸後等容易沾到染劑的皮膚上，厚厚塗上一層凡士林或潤膚霜。這個簡單的動作，不但能防止皮膚被意外染色，也能作為一道物理屏障，減少染劑對幼嫩皮膚的刺激。
貼士四：遵守產品建議停留時間
每款染髮劑的建議停留時間，都是基於其化學配方精密計算而來。切勿為了追求更顯色或更持久的效果，而擅自延長染劑在頭髮上的時間。超時操作並不會讓效果加倍，反而會不成比例地增加頭皮及頭髮的負擔與受損風險。
貼士五：切勿混合不同品牌產品
不同品牌的染髮劑，其配方、活性成分和酸鹼值都可能存在巨大差異。將它們混合使用，有機會引發無法預測的化學反應，輕則導致上色失敗或顏色怪異，重則可能產生刺激性物質，對頭皮和髮質造成嚴重傷害。
貼士六：染後徹底沖洗乾淨
當染髮劑停留足夠時間後，最後的沖洗步驟同樣重要。請使用大量溫水，耐心並徹底地沖洗頭髮和頭皮，直至沖出來的水完全變清為止。可以指腹輕輕按摩頭皮，確保沒有任何化學物殘留。這是將染髮劑影響減至最低的最後防線。
消委會染髮劑報告常見問題 (FAQ)
每次看到消委會染髮劑測試報告2023的結果，總會引發大家對染髮安全的許多疑問。無論是參考過往的消委會染髮劑測試2021，還是最新的報告，有些問題總是大家最關心的。這裡整理了幾個最常見的問題，為你提供專業和清晰的解答。
Q1：經常染髮會致癌嗎？
這是很多人在看完消委會測試染髮劑報告後最大的疑慮。根據國際癌症研究機構（IARC）的評估，目前沒有足夠證據顯示個人使用染髮劑會增加患癌風險。不過，他們將髮型師或理髮師等長期職業性接觸染髮劑的情況，列為「較可能致癌」，這表示高頻率和高劑量的暴露，潛在風險確實會增加。因此，雖然普通消費者無需過度恐慌，但選擇成分安全的產品和減少不必要的染髮次數，是保障健康的明智做法。
Q2：一年最多可以染髮多少次？
醫學界和髮型專家普遍沒有一個絕對的數字，但是他們大多建議每次染髮應至少相隔三個月。這個建議主要基於兩個原因。第一，讓頭皮有足夠時間休息和修復。第二，減少化學物質在體內累積的機會。頻繁染髮會持續刺激頭皮，也可能令髮質變得脆弱。所以，給予頭髮和身體一個緩衝期是非常重要的。
Q3：深色染髮劑是否比淺色更危險？
這個說法有一定根據。從歷年的消委會染髮劑測試結果可以看到，深色染髮劑（特別是黑色或深啡色）為了達到理想的遮蓋和上色效果，通常需要添加較高濃度的致敏物，例如PPD（對苯二胺）。PPD是強效的致敏原，濃度越高，引發皮膚過敏反應的風險也隨之增加。所以，如果你的頭皮比較敏感，選擇顏色較淺的染髮劑，可能是相對安全的選擇。
Q4：孕婦或哺乳期間可以染髮嗎？
這是一個非常重要的問題。雖然目前沒有研究明確指出染髮會對胎兒造成直接傷害，但是染髮劑中的化學物質有機會經由頭皮微量吸收。婦產科醫生通常建議，懷孕期間（特別是首三個月胎兒器官發育的關鍵期）應盡量避免染髮，以排除任何不必要的風險。至於哺乳期間，雖然經皮膚吸收再進入母乳的化學物份量極微，但最好還是先諮詢醫生的專業意見。
Q5：如何處理染髮後的化學殘留？
正確處理染髮後的殘留物，可以減低對頭皮的刺激。首先，染髮後必須用大量溫水徹底沖洗頭髮，直到沖出來的水完全變清澈為止。這個步驟可以洗掉大部分附在頭皮和頭髮上的染劑。然後，可以使用產品附送的染後專用洗頭水或護髮素，因為它們通常設計成弱酸性，有助於收緊頭髮的毛鱗片，鎖住顏色的同時，也幫助清除殘餘的鹼性化學物。切記，整個染髮過程都要嚴格遵守產品建議的停留時間，千萬不要自行延長，以免增加化學物滲透的風險。