想喺屋企自己染髮，慳錢又方便，但又驚揀錯染髮劑，搞到髮色唔勻、髮質變差，甚至頭皮敏感？市面上染髮劑選擇花多眼亂，要搵到安全又好用嘅產品絕非易事。
為此，我哋團隊深入研究消委會報告，並斥資購入13款獲高分評價及網絡熱推嘅染髮劑，進行長達一個月嘅真人實測。本文將為你送上最詳盡嘅染髮劑攻略，從專業選購指南入手，教你避開致敏成分，再根據髮質及膚色揀選命定顏色；更會公開13款產品由上色到4星期後嘅褪色實況，無論你係想完美遮蓋白髮、初次挑戰自己染髮，定係頭皮敏感嘅朋友，都能喺呢度搵到最適合你嘅心水之選。即刻睇內文，揀出你嘅2025年度命定染髮劑！
如何挑選最適合你的染髮劑？選購指南四部曲
想在家中輕鬆轉換形象，找到一款最好的染髮劑是成功的第一步。面對貨架上琳瑯滿目的產品，從顏色、種類到質地，到底應該如何選擇？其實只要掌握以下四個步驟，你就能像專業人士一樣，清晰地分析自己的需要，找到那款最適合你的最佳染髮劑。
步驟一：了解染髮劑種類：永久、半永久、臨時及植物性
市面上的染髮劑主要分為四大類，它們的原理和效果各有不同。了解它們的區別，是選對產品的基礎。
永久性染髮劑：效果持久，徹底改變髮色
永久性染髮劑含有阿摩尼亞等成分，能打開頭髮的毛鱗片，讓染料深入髮芯，與頭髮本身的色素結合，從而徹底改變髮色。它的優點是顏色持久，覆蓋白髮的效果亦最為出色。如果你下定決心要長期維持新髮色，或者需要完美遮蓋白髮，這種類型就是你的首選。
半永久性染髮劑：溫和不傷髮，適合短期嘗試
想試新髮色又怕對頭髮造成永久傷害？半永久性染髮劑會是你的好朋友。它的染料分子只會附著在頭髮的表層，不深入髮芯，成分相對溫和。顏色通常會隨著洗髮次數（約4至8星期）慢慢褪去。這種染髮劑很適合喜歡頻繁轉換髮色，或者髮質本身比較脆弱的人士短期試用。
臨時性染髮劑：即時變色，一次性清洗
如果只是為了派對或特別場合想短暫改變造型，臨時性染髮劑就最方便不過。例如染髮噴霧、髮蠟或髮粉，顏色只會停留在頭髮表面，只要洗一次頭就能完全洗掉，對髮質幾乎沒有任何影響，可以讓你隨心所欲地玩轉色彩。
天然/植物性染髮劑：成分天然，刺激性低
對於頭皮容易敏感，或者注重天然成分的人來說，植物性染髮劑（例如以指甲花 Henna 為主成分的產品）是個不錯的選擇。它們利用天然植物色素為頭髮上色，刺激性較低。不過，它的顏色選擇相對較少，覆蓋白髮的能力和持久度也可能不及化學染髮劑，需要權衡個人需求。
步驟二：參考消委會建議：避開PPD、阿摩尼亞等致敏成分
選擇一款好用的染髮劑，安全性永遠是首要考量。參考專業機構的建議，學會看懂成分標籤，能有效保障頭皮和頭髮的健康。
認識關鍵致敏物：PPD、PTD、阿摩尼亞
PPD (對苯二胺) 和PTD (甲苯-2,5-二胺) 是永久性染髮劑中常見的有效上色成分，但同時也是主要的致敏原，可能引致皮膚紅腫、痕癢甚至更嚴重的過敏反應。而阿摩尼亞（Ammonia）則是用來打開毛鱗片的成分，氣味較為刺鼻，對頭皮也有一定的刺激性。現在許多產品都推出了「不含PPD」或「不含阿摩尼亞」的溫和配方，是敏感頭皮人士的理想之選。
進行皮膚敏感測試 (Patch Test) 的重要性
即使你從未試過染髮過敏，每次使用新的染髮劑前，都必須進行48小時的皮膚敏感測試。因為身體的過敏反應隨時可能改變。只需將少量混合好的染劑塗在耳後或手臂內側，觀察兩天，確保沒有出現紅、腫、癢等反應才可安心使用。這個簡單的步驟，是保護自己的重要防線。
步驟三：根據個人條件挑選：髮質、髮色與膚色配搭
每個人的頭髮和膚色都是獨一無二的，選擇染髮劑時，將這些個人因素考慮進去，才能達到最理想的效果。
髮質影響：粗硬髮 vs 細軟髮
髮質的粗幼軟硬會直接影響上色效果。粗硬的頭髮毛鱗片較緊密，不易上色，可能需要選擇顏色更淺一度的染劑或延長染髮時間。相反，細軟的髮質上色速度較快，需要準確控制時間，以免染出來的顏色比預期深。
原生髮色影響：深色髮 vs 淺色髮 vs 白髮
原生髮色是染髮的「畫布」。深色頭髮（如黑髮、深啡髮）如果想染成淺色或鮮豔的顏色，通常需要先漂髮，否則顏色難以顯現。淺色頭髮則較容易染出接近包裝盒上標示的顏色。至於白髮，因為本身沒有色素，需要使用專為遮蓋白髮設計、覆蓋力強的染髮劑，才能均勻上色。
膚色與髮色搭配建議
選對髮色能有效提亮膚色，讓你神采飛揚。一個簡單的法則是，偏白或冷色調膚色的人，可以嘗試亞麻色、霧灰色、藍黑色等冷色調髮色。而偏黃或暖色調膚色的人，則更適合啡紅色、焦糖啡、栗子色等暖色調，能讓你看起來更有氣色。
步驟四：按使用習慣選擇質地：泡沫、乳霜與乳液狀
染髮劑的質地決定了操作的便利性和染後效果，可以根據自己的染髮經驗和習慣來選擇。
泡沫/泡泡染：操作簡單，適合新手
泡沫狀染髮劑就像洗頭一樣，只需將泡沫搓揉到全部頭髮上，操作非常簡單，連後腦勺等不易塗抹的區域也能輕鬆覆蓋。它無需技巧，非常適合初次嘗試自己染髮的新手。
乳霜/膏狀：覆蓋力強，適合精準補染
乳霜狀的質地最為濃稠，不易滴落，能緊密附著在每一根髮絲上，因此覆蓋力最強，顏色也最飽和持久。它非常適合用來精準地補染新長出來的髮根，或者針對白髮集中的區域作重點覆蓋。
乳液狀：流動性佳，適合長髮人士
乳液狀的質地介於泡沫和乳霜之間，流動性較好，容易均勻地塗抹在頭髮上。對於頭髮較長或髮量較多的人士來說，乳液狀染髮劑能更輕鬆地滲透到每一層頭髮，確保從髮根到髮尾都能均勻上色。
【消委會高分】2025年13款染髮劑推薦排行榜
要找到最好的染髮劑，除了考慮顏色，成分安全和使用體驗同樣重要。市面上的產品五花八門，要選出一款好用的染髮劑確實不容易。我們綜合了消委會的測試報告、網上用家評價和成分分析，為你整理出這份2025年最佳染髮劑推薦清單。無論你是需要完美遮蓋白髮、初次嘗試DIY染髮，還是頭皮容易敏感，都能在這裏找到最適合你的選擇。
完美遮蓋白髮染髮劑推薦
白髮因為缺乏黑色素，髮質結構與黑髮不同，要均勻上色並非易事。以下推薦的幾款產品，不僅遮白髮效果出色，配方更加入護髮成分，在染髮同時滋養髮絲。
LPLP 天然昆布染髮護髮膏
LPLP這款染髮膏主打「天然昆布」精華，成分非常溫和。它屬於漸進式染色，每次使用都會讓髮色逐層加深，效果自然不突兀。染髮過程就像在做深層護髮，沒有刺鼻氣味，用後頭髮順滑有光澤，特別適合追求溫和染髮體驗的人士。
50惠 天然海藻染髮護髮膏
50惠是大家熟悉的頭髮護理品牌，這款天然海藻染髮膏同樣是信心之選。它添加了5種天然海藻精華，可以在沐浴時使用，只需等待約10-15分鐘，非常方便。它的染色效果溫和，持續使用能有效覆蓋新生白髮，讓髮色維持均勻。
Return 天然染髮護髮膏
Return的染髮護髮膏利用日本先進的離子染髮技術，讓色素粒子能更有效地附著在頭髮表面。配方加入了多種海藻精華和天然植物成分，不含PPD、阿摩尼亞等刺激成分，染後髮質依然保持水潤，是一款廣受好評的白髮專用染髮劑。
新手適用泡泡染髮劑推薦
對於初次自己動手染髮的朋友，最怕就是上色不均勻，變成「一撻撻」。泡泡染髮劑操作簡單，就像洗頭一樣，能輕鬆將染劑覆蓋全部頭髮，是新手的恩物。
Liese 泡泡染髮劑
Liese的泡泡染髮劑是市場上的長青款，深受歡迎。它的泡沫非常濃密厚實，不易滴落，即使是後腦或頭髮內層這些難處理的位置，也能輕鬆均勻覆蓋。顏色選擇多樣，從自然啡色到潮流亮色系都一應俱全，讓新手也能輕鬆染出理想髮色。
mise en scène HELLO BUBBLE 泡沫染髮劑
來自韓國的mise en scène，其泡泡染髮劑以時尚亮麗的髮色見稱，深受年輕人喜愛。它的泡沫質地順滑，操作簡單，附送的護髮精華更能有效修護染後髮質，減少乾旱感。如果想嘗試比較特別的顏色，這款會是個好選擇。
敏感頭皮適用天然染髮劑推薦
頭皮容易敏感，或者對化學成分感到不安的人，選擇染髮劑時需要格外小心。以下幾款產品採用天然或有機成分，將致敏風險降到最低。
RADICO Colour Me Organic Hair Colour
RADICO是專門做有機草本染髮的品牌，產品獲得多項國際有機認證。它採用100%純植物粉末，例如指甲花和木藍等，需要加水調和使用。雖然操作上比一般染髮劑複雜，但成分絕對天然，對於追求極致安全和呵護頭皮的用家來說，這是最好的染髮劑之一。
Herbatint Permanent HairColor Gel
Herbatint是一個擁有超過40年歷史的意大利品牌，專注研發低敏的永久性染髮劑。它的染髮凝膠不含阿摩尼亞和Parabens，蘊含8種草本精華。它在提供持久染色效果的同時，亦能減低對頭皮和頭髮的刺激，適合希望髮色持久但又關注頭皮健康的人。
Fuente Organic Wellness Color Care
Fuente是來自荷蘭的頂級有機護髮品牌，這款染髮劑可說是沙龍級的奢華選擇。它採用有機認證成分，配方極度溫和，氣味清新，強調在染髮過程中為頭髮注入養分，帶來健康光澤。雖然價格較高，但其護髮效果和安全性都達到了專業水平。
男士專用染髮劑推薦
男士染髮普遍追求方便快捷和效果自然，特別是針對白髮問題。以下兩款產品就完全符合這些需求。
Hoyu Men’s Bigen 一按即用染髮霜
這款產品最大的優點是「一按即用」，無需混合，按下按鈕就能同時擠出1劑和2劑。梳頭式設計讓塗抹過程非常方便，可以快速完成補染。用不完的染劑可以保存起來，下次再用，非常經濟實用。
Salon de Pro 男士白髮用護髮染髮劑
Salon de Pro這款產品主打快速上色，只需約5分鐘就能完成染髮過程，非常適合生活節奏急促的都市男士。配方同樣加入了護髮成分，能讓染後頭髮保持強韌和彈性，效果自然不僵硬。
真人實測全記錄：13款染髮劑上色及4週褪色效果
想找到最好的染髮劑，除了參考成分和網上評論，最真實的莫過於親眼見證染髮後的實際效果。市面上的染髮劑選擇繁多，究竟哪一款染髮劑好用又持久？為了找出答案，我們搜羅了13款備受矚目，當中包括消委會高分推薦的產品，進行了一場為期四週的真人實測。從上色效果、光澤度到持久度，我們將所有細節一一記錄，為你呈現最真實的評測結果，助你輕鬆找到心目中的最佳染髮劑。
評測方法：為何我們的實測值得信賴？
坊間的染髮劑評測不少，但我們的實測力求最貼近你的真實需要。我們沒有使用單一的髮束樣本，而是邀請了三位背景及髮質截然不同的測試員，模擬大家在家染髮的真實情況。評測標準涵蓋四大方面：即時上色效果（特別是白髮覆蓋力）、染後光澤與髮質、使用過程的氣味與溫和度，以及最重要的四星期褪色追蹤。整個過程在相同環境下進行，確保每一款產品都在公平的基礎上進行比較，結果自然更具參考價值。
測試員背景及髮質介紹
測試員A：陳小姐 (大量白髮，髮質粗硬)
陳小姐年約五十，髮根已長出大量白髮，與原生黑髮形成鮮明對比。她的髮質偏向粗硬，過往經驗是上色不易，顏色也不持久。她最主要的訴求是找到一款覆蓋力強，能完美遮蓋新生白髮，並且顏色持久自然的染髮劑。
測試員B：Chris (頻繁漂染受損髮，追求時尚髮色)
Chris是個緊貼潮流的大學生，熱衷於嘗試各種時尚髮色，頭髮經歷過多次漂染，髮質嚴重受損，髮尾尤其乾旱。他希望測試的染髮劑既能染出鮮明飽和的顏色，又不能加劇頭髮損傷，最好能帶有修護效果，讓髮質看起來更有光澤。
測試員C：李太 (頭皮極度敏感，尋求天然成分)
李太的頭皮非常敏感，過往使用部分染髮劑時曾出現痕癢和泛紅。因此，她對染髮劑的成分極為講究，首選成分天然、不含阿摩尼亞等刺激性化學物的產品。她期望染髮過程溫和舒適，沒有刺鼻氣味，顏色自然就好。
染後即時效果大比拼 (Before & After)
染髮劑的成敗，染後即時的效果絕對是關鍵。我們為三位測試員拍下清晰的染前染後對比照，讓你一眼就能看出各款產品的真實表現。
覆蓋力測試：哪款能完美遮蓋白髮？
在陳小姐的粗硬白髮上，各款染髮劑的覆蓋力高下立見。整體而言，乳霜或膏狀質地的染髮劑表現較為出色，能緊密地包裹每根髮絲。有幾款標榜「完美遮蓋」的產品確實名副其實，能將白髮染成均勻自然的深棕色。相比之下，部分泡沫染髮劑雖然操作方便，但在處理頑固白髮時稍顯遜色，仍有零星白髮未能完全上色。
光澤度測試：染後髮質更亮麗還是更乾旱？
染髮後，頭髮的光澤度是大家非常關心的重點。在這次實測中，添加了精油或護髮精華的產品表現令人驚喜。Chris的受損髮在使用某款含有機堅果油的染髮劑後，髮質不但沒有變差，反而變得更順滑，光澤感大增。相反，有兩款傳統化學染髮劑雖然上色效果不錯，但染後頭髮明顯變得乾旱，需要後續加強護理。
氣味與溫和度：染髮過程真實感受
對於頭皮敏感的李太來說，染髮過程的舒適度至關重要。她試用的幾款天然及植物性染髮劑，氣味都相當溫和，有些甚至帶有淡淡的草本清香，整個染髮過程沒有任何不適。而部分傳統染髮劑的阿摩尼亞氣味則較為明顯，即使是陳小姐和Chris也覺得略為刺鼻，頭皮亦有輕微的刺激感。
4星期褪色過程追蹤
一款優秀的染髮劑，除了即時效果，持久度才是真正的考驗。我們持續追蹤了四個星期，記錄髮色的變化。
第一週：顏色飽和度及髮質變化
經過幾次清洗後，大部分產品的顏色在第一週依然保持飽和。特別是為陳小姐遮蓋白髮的深色染髮劑，顏色非常穩固。Chris的時尚髮色也依舊亮麗，而髮質方面，使用了含修護成分染髮劑的頭髮，在多次洗護後依然柔順。
第二週：褪色情況及顏色走向
踏入第二週，差異開始浮現。部分半永久性的染髮劑顏色開始變淺，尤其是在Chris的漂染髮上，褪色情況較為明顯，顏色由鮮豔轉為柔和。值得注意的是顏色的走向，優質的染髮劑褪色後顏色依然均勻好看，不會出現斑駁或偏黃的情況。而持久度較差的產品，則開始顯露出不均勻的底色。
第四週：最終髮色呈現及持久度總結
一個月後，各款染髮劑的持久度已見真章。永久性乳霜染髮劑的持色能力最強，陳小姐的白髮依然被好好地覆蓋著，只有髮根長出了新的白髮。李太使用的天然染髮膏顏色雖然有所減淡，但整體過渡自然。Chris的髮色雖然已褪去不少，但有幾款產品褪色後的淺調髮色也別有一番風味。總括而言，在持久度方面，傳統乳霜狀染髮劑依然佔優，但部分新式天然染髮產品的表現也相當不錯，在溫和度與持色力之間取得了很好的平衡。
髮型師分享：6個居家安全染髮技巧
挑選到一款心儀的，甚至是最好的染髮劑後，先別急著動手。想染出媲美髮廊的理想效果，同時確保過程安全，正確的步驟和技巧絕對是成功的關鍵。很多人以為只要將染髮劑塗上頭髮便可，但往往忽略了專業髮型師都會留意的細節。現在就為你拆解6個居家染髮的專業技巧，讓你使用的最佳染髮劑發揮最大功效。
技巧一：染髮前不洗頭，利用天然頭油保護頭皮
染髮前一日不洗頭，這是一個非常重要的步驟。頭皮會自然分泌油脂，這些油脂會在頭皮表面形成一層天然的保護膜。這層薄薄的油分可以有效阻隔染髮劑中的化學成分直接接觸頭皮，從而減低可能引起的刺激或不適感。如果在染髮前徹底洗頭，會將這層寶貴的保護膜洗掉，令頭皮直接暴露在染劑之下。所以，讓頭皮保留適量油分，是安全染髮的第一道防線。
技巧二：事前必須進行48小時皮膚敏感測試
無論你選用的染髮劑標榜成分多天然，或者是有口碑、好用的染髮劑，事前進行皮膚敏感測試都是不可或缺的安全程序。因為每個人的體質不同，對某些成分的反應也可能不一樣。測試方法很簡單，只需將少量混合好的染髮劑，塗抹在手肘內側或耳朵後方一小塊皮膚上，然後等待48小時。期間觀察皮膚有沒有出現紅腫、痕癢、出疹或刺痛等過敏反應。如果一切正常，你便可以安心使用。
技巧三：沿髮際線及耳朵塗抹凡士林，防止皮膚染色
想避免染髮後額頭、耳朵或頸後留下一圈尷尬的顏色印記，一個簡單的工具就能幫到你。在開始塗抹染髮劑之前，可以先在髮際線、耳朵以及後頸位置，薄薄塗上一層凡士林或油性較高的潤膚霜。這層油性保護層能有效隔開染劑與皮膚，即使不小心沾到，染後用紙巾輕輕一抹就能清除，不會讓顏色滲入皮膚，令整個染髮過程更乾淨俐落。
技巧四：由上至下分區塗抹，確保上色均勻
要染出髮廊級的均勻髮色，秘訣在於「分區」。千萬不要像洗頭一樣，將所有染髮劑一次過倒在頭上然後胡亂搓揉。正確的做法是，先用髮夾將頭髮分成至少四個區域（例如頭頂、後腦、左、右兩側），如果髮量多，可以分得更細。然後逐個區域，由上至下，逐小束地均勻塗抹染髮劑，確保每一根髮絲都從髮根到髮尾被染劑完全覆蓋，這樣才能避免出現顏色一塊深一塊淺的「斑馬」狀況。
技巧五：髮根溫度較高，應最遲上色以避免「爆頂」
相信不少人都試過自己染髮後，頭頂顏色特別淺，而髮尾顏色卻不夠明顯，這就是俗稱的「爆頂」現象。出現這個情況的原因，是因為頭皮的溫度是整個頭部最高的，熱力會加速染髮劑的化學作用，令髮根部分上色得更快、更淺。因此，正確的塗抹次序應該是先從距離髮根約一至兩吋的位置開始，塗抹髮中至髮尾的部分。等待約15至20分鐘後，才回頭處理髮根部分，這樣就能確保整體髮色一致。
技巧六：染後用溫水沖洗並使用護色產品鎖色
染髮的最後一步同樣關鍵，直接影響髮色的持久度和染後髮質。當等待時間足夠後，應該使用溫水或偏涼的水徹底沖洗頭髮，直至沖出來的水變清為止。切記避免使用過熱的水，因為高溫會令頭髮的毛鱗片張開，導致色素快速流失。沖洗乾淨後，必須立即使用產品附送的護色護髮素，或者專為染後而設的護髮膜，它們能幫助收緊毛鱗片，將顏色粒子鎖在髮絲內，同時補充頭髮在染髮過程中流失的養分和水分。
染髮劑常見問題 (FAQ)
大家在尋找最好的染髮劑時，總會遇到各種疑問。我們整理了幾個最常見的問題，希望透過專業和親切的解答，幫助你更了解如何安全又有效地使用染髮產品。
Q1：應該相隔多久染一次頭髮？
染髮的頻率是維持髮質健康的關鍵。一般來說，如果進行全頭染髮，建議最少相隔三個月，讓頭髮和頭皮有足夠的復原時間。如果是因為新生髮根顏色不均而需要補染，可以將頻率縮短至四至六星期一次，並且只針對髮根部分進行處理。過於頻繁地使用染髮劑，會對髮絲的毛鱗片造成累積性傷害，令髮質變得乾旱脆弱。因此，給予頭髮適當的休息時間，是保持秀髮亮麗的首要條件。
Q2：泡泡染髮劑是否比傳統染髮劑更傷頭髮？
泡泡染髮劑因為操作簡單，像洗頭一樣方便，所以深受居家染髮者的歡迎。很多人會問，這種好用的染髮劑會不會更傷頭髮。其實，無論是泡泡狀還是傳統乳霜狀的永久性染髮劑，其化學原理都是相似的，都需要透過鹼性劑打開毛鱗片，讓色素進入髮芯。因此，傷害程度的關鍵並不在於其形態，而是取決於產品的具體配方，例如阿摩尼亞的含量、染料的種類，以及是否添加了充足的護髮成分。選擇一款成分優良、配方溫和的產品，並嚴格遵守使用說明，遠比單純比較形態來得重要。
Q3：長期使用染髮劑會否致癌？
在尋找最佳染髮劑時，致癌風險無疑是最多人關注的健康議題。根據國際癌症研究機構（IARC）的評估，目前個人使用染髮劑被歸類為「無法確定其對人類的致癌性」，意思是現有的科學證據並不足以證實或否定其關聯。值得留意的是，現代染髮劑的配方，相較於幾十年前，已經淘汰了許多當時被認為有較高風險的化學成分。為了安全起見，建議大家選擇信譽良好、成分標示清晰的產品。同時，染髮前務必進行皮膚敏感測試，並在通風的環境下依照指示使用，這樣便能將潛在風險降至最低。
Q4：染髮劑不慎沾到皮膚應如何處理？
染髮時不小心將染劑沾到髮際線、耳朵或頸部是常有的事。最好的方法是預防，在染髮前先於皮膚邊緣塗上一層凡士林或潤膚霜作保護。如果不慎沾上，應立即用濕布或化妝棉擦拭。對於已經變乾的頑固污漬，可以嘗試用化妝棉沾取少量嬰兒油、橄欖油或卸妝油，在污漬上輕輕打圈按摩，利用油分溶解色素，然後再擦拭乾淨。另一個方法是用少量非凝膠狀的牙膏輕輕搓揉，再以清水洗淨。切記動作要溫和，避免過度摩擦而刺激皮膚。大部分皮膚上的染劑痕跡，都會在數天內隨著皮膚的自然代謝而消失。