想知道自己的髮質究竟是乾性、油性、混合性還是受損髮？市面護髮產品百百種，若不清楚髮質，再貴的產品也難見效。本文將由專家傳授一套簡單易懂的四步精準檢測法，教你如何像專業人士一樣，在家輕鬆看懂自己的髮質好不好，告別盲目猜測，為秀髮找出真正合適的護理之道。
告別盲目猜測！像專家一樣，系統化學習怎麼看髮質
您是否曾經感到困惑，不知道自己的髮質究竟是哪一種？許多人可能憑感覺選擇洗髮產品，結果效果並不理想。今天，我們將會一起學習怎麼看髮質，讓您像專業人士一樣，系統化地判斷怎麼看自己的髮質。
為何準確判斷髮質好不好，是所有護理的第一步？
準確判斷髮質的重要性，正是在於它是所有頭髮護理的第一步。我們經常會問怎麼看髮質好不好，因為髮質並不是單一的類型，而是多種特徵的綜合體。這些特徵包括頭髮的油脂分泌、粗細程度、髮絲彈性以及毛鱗片的結構。如果我們不了解這些，就可能選擇錯誤的護理產品，或是採用不適合的護理方法。例如，乾性髮質的人用了控油洗髮水，反而會讓頭髮更乾燥。油性髮質的人用了滋潤型產品，可能使頭髮更油膩。所以，只有先知道自己的髮質類型，才能真正對症下藥，讓頭髮得到最恰當的照顧。
專業髮質檢測四部曲：在家就能怎麼看自己的髮質
想知道怎麼看髮質，從此告別盲目護髮嗎？其實，在家中就可以利用簡單又精準的方法，仔細地觀察及檢測頭髮，深入了解自己的髮質狀況，從而找出最適合的護理方案。現在，就讓我們一步一步教您怎麼看自己的髮質，輕鬆掌握髮絲的健康密碼。
第一步：頭皮出油速度測試 (判斷頭皮屬性)
判斷頭皮屬性是了解怎麼知道髮質的重要起點，因為健康的頭皮是頭髮生長的基礎。這個測試非常簡單，只需要觀察洗頭後頭皮出油的速度。首先，請您徹底清潔頭髮，然後觀察接下來兩至三天的頭皮狀況。
如果洗髮後大約一天，頭皮就開始感到油膩，甚至髮根扁塌，這表示您的頭皮屬於油性。如果洗髮後大約兩天，頭皮才稍微感到油膩，狀況較為平衡，這通常代表您的頭皮屬中性。至於如果洗髮後過了三天，頭皮依然感覺乾爽，沒有明顯油光，那麼您的頭皮傾向於乾性。了解頭皮屬性，對於後續選擇洗髮產品非常重要。
第二步：髮絲物理特性初探 (觸摸與觀察)
了解怎麼看髮質好不好，除了頭皮狀況，髮絲本身的物理特性也提供了關鍵線索。這個方法結合了視覺觀察與觸摸感受。
您可以先用手指輕輕取一小束乾淨的頭髮。仔細觀察髮絲的表面：健康的頭髮應該帶有自然的光澤，而不是暗啞無光。然後，用指腹輕輕搓揉髮絲，感受它的粗細。如果髮絲摸起來較細軟，容易扁塌，可能屬於細軟髮。如果髮絲摸起來較粗硬，感覺有彈性，可能屬於粗硬髮。同時，請您觀察髮尾是否有分岔、斷裂的跡象，或者頭髮是否容易毛躁、打結。這些都是髮絲受損的常見表現。
第三步：髮絲多孔性測試 (浮水法，了解髮絲吸水力)
髮絲的多孔性決定了頭髮吸收水分與養分的能力，這也是判斷怎麼看髮質的重要一環。您可以進行一個簡單的浮水測試。首先，取一根乾淨、沒有任何護髮產品殘留的獨立髮絲，然後將它輕輕放入一碗清水中。仔細觀察髮絲在水中的浮沉速度。
如果髮絲快速沉入水底，這表示它的多孔性較高，毛鱗片可能受損或張開，導致水分容易進入但同時也容易流失。這類髮質通常比較乾燥，容易毛躁。如果髮絲緩慢下沉，或者半浮半沉，這顯示它的多孔性適中，毛鱗片結構較為健康，能夠平衡地吸收與保持水分。如果髮絲長時間浮在水面，這表示它的多孔性較低，毛鱗片閉合緊密，雖然不易吸收水分，但也能有效鎖住水分。這類髮質通常較有光澤。
第四步：髮絲強韌度測試 (彈性法，判斷健康度)
想知道怎麼看髮質好不好，髮絲的強韌度與彈性是衡量其健康度的重要指標。這個測試需要取一根濕潤的髮絲。首先，從頭髮上輕輕拉下一根洗淨且濕潤的髮絲，然後用雙手輕輕拉伸這根髮絲。
觀察它能被拉長多少，以及拉長後是否能迅速彈回原狀。如果髮絲能夠被拉長約原長度三分之一，並且在放開後立刻彈回，這表示髮絲的彈性良好，通常是健康的髮質。如果髮絲很難被拉長，或者拉長後無法彈回並直接斷裂，這則表示髮絲彈性較差，可能已經受損，缺乏蛋白質或水分，容易斷裂。這個測試可以幫助您了解髮絲的內在結構狀態。