「脫髮」一直是困擾不少都市人的煩惱，不僅影響外觀自信，更可能透露頭皮健康的警訊。面對琳瑯滿目的防脫髮洗頭水，究竟該如何明智選擇，才能有效對抗掉髮、重拾豐盈髮量？
2025年最新推薦登場！本文為您精心挑選15款高效防脫髮洗頭水，並深入分析脫髮成因，助您從根源解決問題。我們更結合香港消委會安全報告及專家意見，提供獨家「個人化毛囊健康地圖」選購指南，無論您的頭皮屬性為何，都能找到最適合的對策。此外，本文亦將分享專業防掉髮秘訣及日常護理技巧，讓您告別脫髮煩惱，重新擁有健康強韌的秀髮。立即探索，迎接自信「髮」現！
了解脫髮成因：為何你需要針對性的防脫髮洗頭水？
頭髮問題，特別是掉髮，是很多人都會面對的煩惱。當發現髮量漸漸減少，不少朋友會開始尋找有效的防止脫髮洗頭水。市面上的防脫髮洗頭水好用嗎？為何這類洗頭水能夠幫助您呢？首先，我們必須深入了解脫髮的真正原因，因為只有明白問題根源，才能選擇到真正適合自己的防脫髮洗頭水。
遺傳與荷爾蒙因素
脫髮問題往往與基因傳遞有關。當家族中有脫髮情況，您頭髮掉落的機會較高。同時，身體荷爾蒙變化，例如男性體內的二氫睪酮（DHT），或者女性在懷孕與更年期期間，也會嚴重影響頭髮生長週期，導致頭髮變薄或者掉落。
生活壓力與作息
現代生活節奏急促，長期承受巨大壓力會使頭皮血管收縮，影響血液循環。頭皮得不到足夠養分，頭髮便會變得脆弱。不規律的作息時間，例如經常熬夜，同樣會干擾身體正常運作，令頭髮健康受損。
營養失衡與飲食習慣
頭髮生長需要多種維他命與礦物質。若日常飲食缺乏蛋白質、鐵質、鋅、生物素或者維他命D等關鍵營養素，頭髮便會變得脆弱，容易斷裂以及掉落。長期飲食失衡，頭皮與髮絲得不到足夠滋養，也會加速頭髮掉落。
不當的頭髮護理與外部損害
錯誤的頭髮護理方式是導致脫髮的常見原因。頻繁進行染髮或者燙髮，使用過熱的吹風機，這些化學處理與高溫會直接損害髮絲結構。使用不適合個人頭皮或者髮質的洗髮產品，甚至過度清潔或者拉扯頭髮，也會令頭髮變得脆弱，增加掉髮風險。
防脫髮洗頭水如何發揮作用？
了解脫髮成因後，我們便明白為何需要針對性的防止脫髮洗頭水。這些洗頭水專為改善頭髮狀況而設，主要透過幾個方面發揮作用，幫助您重拾健康的髮絲。許多人會問防脫髮洗頭水好用嗎？重點在於選擇配合您個人問題的產品。
目標一：改善頭皮微生態環境
頭皮是頭髮生長的「土壤」。健康的頭皮是頭髮茁壯生長的基礎。防脫髮洗頭水通常含有溫和的清潔成分，能夠平衡頭皮油脂分泌，減少炎症以及細菌滋生。這些產品可以改善頭皮環境，令毛囊得到潔淨與舒緩，為頭髮生長創造良好條件。
目標二：提供毛囊關鍵營養
防脫髮洗頭水配方中，經常加入多種對頭髮有益的活性成分，例如生物素、角蛋白、咖啡因以及多種植物提取物。這些營養物質可以滲透頭皮，直接滋養毛囊。毛囊吸收足夠的營養，便能生產出更強韌的髮絲，減少斷裂與掉落。
目標三：刺激頭皮血液循環
良好的頭皮血液循環是頭髮健康生長的重要因素。部分防脫髮洗頭水含有能夠促進頭皮血液循環的成分，例如薄荷醇或者咖啡因。當頭皮血液循環加速，氧氣與營養便能更有效地輸送至毛囊，激活頭髮生長周期，並且延長頭髮的生長期，所以髮絲會更加濃密。
如何挑選最適合你的防脫髮洗頭水？獨家個人化毛囊健康地圖
許多人面對脫髮問題，常常會盲目嘗試市面上林林總總的防脫髮洗頭水，希望找到解決方案。選擇一款真正適合您的防止脫髮洗頭水，並非跟隨潮流，而是需要深入了解自身情況，才能找到一款防脫髮洗頭水好用。當您對頭皮與毛囊有更透徹的認識時，您就能更有效地選擇正確的產品。我們將會引導您建立一份專屬於您的「個人化毛囊健康地圖」，讓您的護髮之路不再迷茫。
告別盲選：建立您的「個人化毛囊健康地圖」三步曲
想要告別盲目選購防脫髮洗頭水的困擾，建立個人化的護髮策略是關鍵。我們為您整理了三個簡單的步驟，幫助您繪製出專屬的「毛囊健康地圖」，從而精準地找出最適合您的防脫髮 洗頭水，並達到理想的護髮效果。
第一步：評估您的頭皮類型
了解您的頭皮類型，是建立個人化毛囊健康地圖的第一步，並且是最為基礎的一環。頭皮類型分為油性、乾性、敏感性、中性以及混合性。每種頭皮類型，都有其獨特的特徵以及護理需求。例如，油性頭皮容易分泌過多油脂，可能堵塞毛囊，進而影響頭髮生長；乾性頭皮則可能出現乾燥、痕癢等問題，導致髮絲脆弱。敏感性頭皮容易受到外界刺激，需要特別溫和的配方。因此，評估清楚自己的頭皮類型，您才能夠更有針對性地挑選防脫髮洗頭水，為毛囊提供最恰當的生長環境。
第二步：解讀關鍵有效成分
當您確定頭皮類型後，下一步就是深入了解防脫髮洗頭水中，到底有哪些關鍵的有效成分。市面上的防脫髮 洗頭水產品，通常會添加多種活性成分，這些成分各自具備特定的功效，例如促進血液循環、滋養毛囊、強化髮絲等。常見的有效成分包括咖啡因，它能夠刺激毛囊；生物素（維他命B7）則有助於強化髮絲結構。何首烏、人參等中草藥成分，自古以來便被認為能夠養護頭皮，並且滋養毛囊。鋸棕櫚則可能幫助抑制導致脫髮的雄性荷爾蒙。了解這些成分的作用，您可以根據自身脫髮原因與頭皮類型，選擇含有最符合您需求的防脫髮洗頭水。
第三步：避開潛在的刺激物
挑選防脫髮洗頭水時，除了關注有效成分，避開潛在的刺激物也同樣重要。部分洗髮水可能含有對頭皮有害的化學成分，例如硫酸鹽（如SLS、SLES）以及防腐劑（如Paraben）。這些成分雖然能產生豐富泡沫，並且達到清潔效果，但是它們可能對頭皮造成刺激，導致乾燥、痕癢，甚至加劇頭皮敏感問題。此外，過多的合成香料或色素，也可能成為敏感頭皮的刺激源。因此，仔細閱讀產品成分標示，避免使用含有已知刺激物的防脫髮 洗頭水，確保產品對您的頭皮溫和無害，如此才能真正發揮防脫髮洗頭水好用的效果。
【2025香港市場精選】15款高效又好用的防脫髮洗頭水推薦（結合消委會安全報告及專家意見）
想要擁有豐盈強韌的秀髮，擺脫煩人的脫髮問題，挑選一款適合自己的防脫髮洗頭水是重要一步。市場上有許多防脫髮洗頭水產品，每一種都有自己的特色。我們知道大家在挑選防脫髮 洗頭水時，總希望找到真正好用的產品。因此，我們參考了香港消費者委員會（消委會）的安全報告，也結合了專業人士的意見，為大家精選出15款高效而且好用的防脫髮洗頭水，幫助大家告別掉髮困擾，重拾自信秀髮。
權威之選：獲消委會高分推薦的防脫髮洗頭水
在挑選護髮產品時，權威機構的認證總能給我們更多信心。消費者委員會的測試報告，往往能提供客觀公正的評估，確保產品不僅有效，而且安全可靠。以下這些防脫髮洗頭水產品，都獲得消委會的高分推薦，是值得您信賴的選擇。
AVALON ORGANICS 強根健髮維B生物素有機洗髮露
這款有機洗髮露深受推崇，它主要利用生物素、鋸棕櫚以及藜麥蛋白的力量。生物素有助於促進頭髮健康生長，同時強化髮絲，減少斷裂。鋸棕櫚成分可以幫助抑制某些導致脫髮的因素，藜麥蛋白則能進一步鞏固髮根，令頭髮看起來更豐盈。它配方天然，適合追求有機護理的朋友。
呂 韓蔘滋養防脫髮洗髮液 (油性頭皮適用)
來自韓國的「呂」牌洗髮液，特別針對油性頭皮的脫髮問題而設。它採用了獨特的Ginsen9EX™防脫專利技術，並加入獲官方認證的咖啡因成分。這些強效成分能夠深入滋養頭皮，強化髮根，而且有助於刺激毛囊，促進頭髮生長。對於頭皮容易出油，而且有脫髮困擾的朋友，這款洗髮液是一個不錯的選擇。
AVENDA invati advanced™ 頭皮淨化洗髮水
AVEDA這款洗髮水主打天然萃取成分，當中有水楊酸，有助於溫和去除頭皮上的老廢角質和多餘油脂，為毛囊創造一個清爽的生長環境。它能夠深入潔淨頭皮，並且提供滋養，從根本上改善頭皮的健康，幫助減少因斷裂而造成的頭髮掉落。這款產品適合追求天然配方，而且希望深層淨化頭皮的用家。
豐添 Forticea 防脫髮洗髮水
這款洗髮水專為有脫髮問題的人士設計，它蘊含了多種活性成分，例如鳥嘌呤、生物素、橘子皮萃取物、日本虎杖萃取物等。這些成分可以協同作用，幫助強化髮絲結構，減少頭髮斷裂和脫落。它的配方溫和，適合日常使用，而且能夠為頭皮提供所需的營養，讓秀髮回復活力。
針對油性及混合性頭皮的防脫髮洗頭水推薦
油性或混合性頭皮的朋友，常常因為頭皮出油過多，導致毛囊堵塞，甚至引發脫髮。所以，挑選一款能夠有效清潔油脂，同時不刺激頭皮的防脫髮洗頭水，就顯得非常重要。以下幾款洗髮水，就是專為這類頭皮設計的。
maro 3D Volume Up Shampoo
Maro這款3D立體豐盈洗髮水，特別加入了世界首創的Defenscalp™專利成分。這個成分能夠有效調理頭皮狀態，保護毛囊，為頭髮營造一個理想的生長環境。它還配合了3D髮起立配方和三種蛋白質成分，可以支撐髮根，增加髮絲的彈性，瞬間提升髮量，讓扁塌的頭髮看起來更豐盈。
KÉRASTASE 亞美尼斯雙重防脫修護系列
KÉRASTASE的亞美尼斯雙重防脫修護系列，是一個針對性強效防脫髮的解決方案。它含有經臨床驗證的亞美尼斯分子，這種成分能夠有效防止頭皮膠原蛋白硬化，維持毛囊周圍組織的柔軟度，讓髮根更穩固。系列中還加入了生薑和Viperide等活性成分，它們可以共同強化髮絲，幫助抵禦外界侵害，減少頭髮斷裂。這個系列適合有嚴重脫髮問題，而且追求專業護理效果的朋友。
髮再生 防脫髮洗髮露
髮再生防脫髮洗髮露採用天然草本配方，主要成分包括人參、側柏葉、丹參和川芎等。這些草本精華可以溫和潔淨頭皮，而且有助於促進頭皮血液循環，滋養毛囊，強化髮根。它能夠改善頭皮的油脂平衡，減少因頭皮問題引起的脫髮。這款洗髮露適合頭皮敏感，而且喜歡中藥配方護髮的朋友。
溫和呵護：適合乾性及敏感性頭皮的防脫髮洗頭水推薦
乾性或敏感性頭皮的朋友，在選擇防脫髮洗頭水時，首要考慮的是溫和度。過於刺激的產品可能會加劇頭皮乾燥、痕癢，甚至引發炎症，反而讓脫髮問題惡化。以下推薦的產品，都以溫和配方為主，同時兼顧防脫髮功效。
Yves Rocher 防脫髮洗髮露
Yves Rocher這款防脫髮洗髮露，以其溫和而有效的配方而聞名。它蘊含了水解天然白羽扇豆種籽精華，這種精華能夠有效鞏固髮根，而且強化髮絲結構，減少因髮根脆弱導致的脫落。產品還結合了有機龍舌蘭精萃和維他命E，這些成分可以促進頭皮微循環，增加髮細胞的養分供給，提升頭皮整體健康水平。這款洗髮露不含硫酸鹽，對敏感頭皮非常友善。
APIVITA 女士防脫髮洗髮水
APIVITA的女士防脫髮洗髮水，融合了多種天然活性成分，包括沙棘複合物、蜂蜜、四種維生素、小麥蛋白、人參、百里香和薰衣草萃取物。這些成分可以共同作用，幫助刺激頭髮生長，強化頭皮微循環系統，改善髮質。它還能保護髮囊免受損害，從而有效防止持續性脫髮。這是一款綜合性強，而且適合多種頭皮使用的溫和型洗髮水。
Phyto Paris 智能平衡洗髮露
Phyto Paris這款智能平衡洗髮露，專注於維護頭皮的微生態平衡。它採用了益生元和活性植物成分，同時結合了燕麥奶。這些成分可以溫和地保護頭皮，維持其健康的微生態環境，而且有助於增強各種髮質的健康狀況。它質地輕盈，用後感覺清爽，適合希望溫和調理頭皮，而且改善脫髮問題的用家。
天然草本力量：中西植萃配方的防脫髮洗頭水
近年來，越來越多人傾向選擇天然或中西植萃配方的產品，因為它們通常較為溫和，而且成分來自大自然。以下幾款防脫髮洗頭水，結合了中草藥的智慧和現代科技，為您帶來天然的護髮體驗。
維新烏絲 納米激活生髮洗髮精華露
維新烏絲這款洗髮精華露，獨特之處在於其採用了納米技術。這項技術能夠將制首烏、墨旱蓮、女貞子、人參根以及咖啡因這五大生髮成分的營養分子微縮，讓它們更容易深入滲透到毛囊深處。它能夠有效清潔毛囊堵塞，暢通髮根，同時刺激頭髮生長，減少脫髮，並且改善髮量稀疏問題。
Dr.SEED 黑豆防脫髮洗髮露
Dr.SEED的黑豆防脫髮洗髮露，精選了黑豆、何首烏、銀杏葉、苦參、當歸等多種傳統中藥提取物。這些成分在傳統醫學中，被認為有助於滋養肝腎、補血益氣，從而達到護髮健髮的功效。它能夠促進毛囊和髮根健康生長，滋養髮質，而且幫助維持頭皮健康。
位元堂 中藥防脫髮洗髮露（銀杏系列）
位元堂中藥防脫髮洗髮露，結合了銀杏、製何首烏、生薑和墨旱蓮等中草藥精華。銀杏特別因其抗氧化作用而聞名，可以幫助毛囊和髮根的再生，讓每一根髮絲茁壯成長，達到防掉髮的效果。這款洗髮露融合了傳統中藥智慧，而且適合追求天然護髮，並且信任中藥力量的朋友。
霸王 防脫髮洗髮液
霸王防脫髮洗髮液以其經典的中草藥配方而廣為人知，它含有何首烏、側柏葉、茶籽等成分。這些草本精華能夠深入滋養頭皮，強化髮根，同時調節頭皮的油脂分泌，改善頭皮環境。它有助於減少頭髮脫落，並且促進新髮生長。這是一款針對大眾市場，而且有著長期口碑的防脫髮洗髮產品。
提升效果的關鍵：正確使用防脫髮洗頭水及日常護理技巧
朋友們，我們花了不少時間去了解市面上有哪些防止脫髮洗頭水好用，也為大家精選了不同類型的高效產品。但是，挑選到合適的防脫髮洗頭水，只是成功的第一步。要讓這些優質的防脫髮洗頭水真正發揮作用，日常的洗髮護理步驟同樣重要。正確的使用方法加上適合個人頭皮狀況的日常護理，才可以將防脫髮效果提升至最高。
專業髮型師的「2・2・2洗髮秘訣」
有見於許多人對於洗髮步驟存在迷思，韓國皮膚科醫生黃成洙曾經分享一個簡單又實用的「2・2・2洗髮秘訣」。這個方法旨在確保頭皮徹底潔淨，同時讓防脫髮洗頭水中的活性成分有足夠時間發揮功效。大家可以參考以下三個步驟。
步驟一：泡沫停留2分鐘
首先，將防脫髮洗頭水倒在掌心，加入少量清水輕輕搓揉，直至產生豐富的泡沫。然後，將這些泡沫均勻塗抹在頭皮上，用指腹輕柔按摩。按摩過後，請讓這些泡沫在頭皮上停留至少兩分鐘。這個步驟十分重要，因為洗頭水中的有效成分需要時間接觸並滲透頭皮，才能更好地發揮清潔毛囊、滋養髮根的作用。
步驟二：溫水沖洗2分鐘
當泡沫停留足夠時間後，我們需要用溫水徹底沖洗頭皮及髮絲。這個沖洗步驟也要花費大約兩分鐘。溫水有助於打開毛囊，同時有效清除頭皮上的污垢與產品殘留。請確保沖洗乾淨，沒有任何洗頭水殘留在頭皮上，不然殘留物會堵塞毛囊，並會對頭皮造成負擔。
步驟三：毛巾吸乾2分鐘
洗髮過後，請不要用力搓揉頭髮，而是用柔軟的毛巾輕輕包裹頭髮，然後輕輕按壓並吸走頭髮大部分水分。整個過程大概需要兩分鐘。這個動作可以減少髮絲因濕潤而容易斷裂的情況。同時，確保頭皮不會長時間處於潮濕狀態，這樣可以減少細菌滋生的機會，保持頭皮健康。
護髮素與精華的正確用法
除了洗髮本身，護髮素和防脫髮精華也是護髮流程中不可或缺的環節。正確使用這些產品，對於強健髮絲、減少脫髮有顯著幫助。
護髮素的「不滴水」原則
在使用護髮素之前，記得先用毛巾將頭髮的水分盡量扭乾，讓頭髮達到「不滴水狀態」。這是韓星御用髮型師金孝淑的專業建議。因為頭髮如果太濕，護髮素的成分會被過多的水分稀釋，效能也會大打折扣。同時，護髮素主要滋潤髮絲，所以應該從距離髮根約三厘米的位置開始塗抹，重點放在髮中與髮尾，避免直接接觸頭皮，防止毛囊堵塞。
防脫髮精華的黃金使用時機
防脫髮精華是針對頭皮的濃縮護理產品，使用時機很關鍵。洗髮後，在頭髮半乾濕的狀態下塗抹精華是最好的時機，因為此時頭皮毛孔微張，精華更容易被吸收。您可以將精華液均勻塗抹於頭皮，然後用指腹輕柔按摩，促進血液循環與吸收。有些噴霧型精華，則可以在吹乾頭髮後直接噴灑並按摩。無論哪種方式，重點都是讓精華直接作用於頭皮。
根據你的「毛囊健康地圖」調整護理方案
我們之前提過建立自己的「毛囊健康地圖」，了解自己的頭皮類型是油性、乾性還是敏感性。現在，這個「地圖」就可以派上用場了。根據頭皮的具體狀況，我們需要調整防脫髮洗頭水以外的護理方案。
油性頭皮護理加強版
如果您的頭皮屬於油性，洗髮頻率可以適當增加，例如每天洗頭一次。選擇洗頭水時，要特別留意產品是否能夠溫和控油，而且不會過度去除頭皮天然油脂。日常護理方面，可以每週使用一次頭皮深層清潔產品，去除多餘油脂與角質。同時，避免使用過於滋潤的護髮素或精華在髮根部位，以防加重頭皮負擔，導致毛囊堵塞。保持頭皮清爽，是油性頭皮護理的重點。
乾性敏感頭皮護理加強版
乾性或敏感性頭皮的護理則需要更加溫和滋潤。選擇防止脫髮洗頭水時，應優先考慮無硫酸鹽、無香料、低刺激性的溫和配方。洗髮頻率可以減少，例如每兩天或三天洗一次頭，避免過度清潔導致頭皮乾燥。在日常護理中，可以使用具保濕和舒緩成分的頭皮精華或護理油，滋潤頭皮，同時緩解乾燥痕癢。同時，避免使用過熱的水洗頭，並且減少使用吹風機的高溫，這些細節都有助於維護敏感頭皮的健康。
防脫髮洗頭水常見問題 (FAQ)
大家可能看了這麼多資訊，心中還有一些關於防止脫髮洗頭水的疑問。我們明白，選擇合適的產品，了解它的真正功效，還有正確的使用方法，這些都是重要的事。以下我們會將大家常問的問題，逐一為您解答，讓您對防脫髮洗頭水有更全面的認識。
究竟防脫髮洗頭水好用嗎？如何判斷其功效？
很多朋友想知道防脫髮洗頭水好用嗎。其實，防脫髮洗頭水的效果會因為每個人的脫髮原因，以及頭髮狀況而有所不同。沒有一種產品可以解決所有人的問題。判斷它是否有效，您可以從幾個方面觀察：首先，看看產品的成分。很多有效的防脫髮洗頭水，成分清單中會有咖啡因、生物素，或者是一些經過科學研究證實的植物萃取精華。這些成分可以幫助改善頭皮環境，同時滋養毛囊。其次，需要持續使用一段時間。頭髮生長有週期，所以效果不會馬上出現。第三，留意頭髮變化，例如掉髮量有沒有減少，頭髮是否感覺更強韌，或者頭皮有沒有變得更健康。同時，參考消委會的測試報告與用家評價，都是很好的參考方式。
「防脫髮洗頭水」和「生髮水」有何分別？
「防脫髮洗頭水」和「生髮水」是兩種不同的產品，它們有各自的主要功效。防脫髮洗頭水主要作用是維護頭皮健康，減少現有頭髮的脫落，同時強化髮根，讓頭髮變得更強韌。它像是為頭皮提供一個良好的「土壤」，幫助已經長出來的頭髮健康生長。生髮水則不同，它通常含有能夠刺激毛囊活化的成分，例如米諾地爾。這些成分的目標是喚醒休眠的毛囊，促進新的頭髮生長。簡單來說，防脫髮洗頭水是為了「守住現有頭髮」，而生髮水則重在「長出新頭髮」。有些時候，兩種產品一起使用，可以達到更好的效果。
使用防脫髮洗頭水多久才能看到效果？
使用防脫髮洗頭水並不能期望馬上看到效果，因為頭髮生長是一個緩慢的過程。一般來說，建議您持續使用產品至少三至六個月，才能開始觀察到顯著的改善。剛開始使用時，您可能會注意到洗髮或梳頭時的掉髮量有所減少。接著，您的頭髮可能會感覺更強韌，或是有新的小絨毛長出來。保持耐心與規律使用非常重要。
我可以每天使用防脫髮洗頭水嗎？
您是否可以每天使用防脫髮洗頭水，這要看您的頭皮狀況以及產品本身的建議。如果您的頭皮比較油，或者習慣每天洗頭，大部分防脫髮洗頭水都是可以每天使用的。每日清潔可以保持頭皮清爽，減少毛囊堵塞。但如果您的頭皮比較乾燥或者敏感，每天使用可能導致頭皮過度清潔，甚至引起刺激。此時，您應該根據產品說明調整使用頻率，或者考慮隔天使用。
停止使用防脫髮洗頭水後，脫髮問題會否反彈？
停止使用防脫髮洗頭水後，脫髮問題是否會反彈，這取決於導致您脫髮的根本原因。如果您的脫髮是暫時性的，例如因為壓力和不良飲食，並且這些原因已經解決，那麼停止使用後可能不會立即反彈。但是，如果您的脫髮是由於遺傳因素或慢性疾病引起，防脫髮洗頭水只是幫助您管理和改善症狀。一旦您停止使用，脫髮問題就有可能回到之前的狀態。因為洗頭水的作用是持續地維護頭皮健康，同時支持毛囊生長。
除了使用有效的防脫髮洗頭水，還有什麼可以做？
除了使用有效的防脫髮洗頭水，您還可以從多方面入手，才能全面改善脫髮問題。首先，注意均衡飲食。確保攝取足夠的蛋白質、維他命（例如維他命B、D）和礦物質（例如鐵、鋅），這些都是頭髮健康生長的重要營養。其次，學習管理壓力。長期壓力會影響頭髮生長週期，因此，進行適量的運動、冥想或有充足睡眠，對頭髮健康都有幫助。同時，維持良好的頭髮護理習慣，例如溫和地梳理頭髮，避免過度使用化學染燙產品，並且減少熱風造型。若脫髮問題持續或加劇，建議您諮詢皮膚科醫生或專業髮理學家，他們可以提供更精確的診斷和個人化的治療方案。