朝早花盡心思吹整好的髮型，一出門就塌下來？尤其在香港潮濕天氣下，頭髮總是又油又膩，無力地緊貼頭皮，不但顯得扁塌無神，更可能令面型顯得更大。其實，髮根扁塌並非細軟髮質的專利，錯誤的洗護習慣和吹整技巧才是主因。想告別「扁塌宿命」？本文邀請專業髮型師，從根源診斷你的扁塌原因，並親授10個終極秘訣，涵蓋日常洗護、專業級吹整技巧，以至出門前的快速急救術，讓你輕鬆掌握打造全日空氣感秀髮的精髓，重拾豐盈立體感。
扁塌髮質自我診斷：找出你的根本原因
想擁有持久的蓬鬆頭髮，但髮根總是在出門不久後就塌下來，這是許多人的共同煩惱。在嘗試各種造型產品或技巧之前，最重要的一步是先了解自己的扁塌根源。這就像醫生診症一樣，必須先找出病因，才能對症下藥。了解自己屬於哪種扁塌類型，是成功打造立體髮型的第一步，也是最關鍵的一步。
第一步：30秒自我診斷你的扁塌類型
現在，請誠實地回答以下幾個問題，快速找出你的扁塌髮質類型。
- 油脂分泌狀況： 洗頭後數小時內，髮根是否就開始出油，甚至感覺黏膩、結成一束束？
- 天生髮質觸感： 即使頭髮完全乾爽潔淨，髮絲是否依然柔軟無力、緊貼頭皮，難以維持任何造型的立體感？
- 日常習慣與狀態： 你的頭髮分界線是否十年如一日，非常固定？或者在潮濕天氣下，頭髮會變得特別沉重及下垂？
你的專屬解決方案方向
根據你的答案，你可以初步判斷自己屬於哪種類型，並找到最適合你的解決方案方向。
-
若你對問題一感受最深，你很可能屬於「油脂型扁塌」。
你的首要任務是做好頭皮控油護理。後續章節會分享如何透過正確的洗護方式，從根本改善頭皮環境。你亦可以學習善用蓬鬆頭髮噴霧粉等急救產品，快速吸附多餘油脂，延長髮根的清爽感。 -
若問題二最能描述你的情況，你便是典型的「細軟髮質型扁塌」。
你的頭髮天生需要更多物理支撐。接下來的內容將會重點教授如何利用吹整技巧、蓬鬆頭髮夾等工具，從結構上撐起髮根，創造空氣感。這也是許多追求蓬鬆頭髮的男士需要掌握的核心技巧。 -
若問題三讓你頻頻點頭，你可能屬於「習慣或受損型扁塌」。
解決方案在於「打破慣性」與「重塑結構」。文章稍後會教你如何透過改變分界線、配合特定的吹整手法，以及使用質地輕盈的蓬鬆頭髮噴霧，來喚醒沉睡的髮根，賦予其全新的立體感。
髮根養護基礎：從洗護日常打造健康環境
想擁有全日維持的蓬鬆頭髮，健康的髮根是首要條件。就像肥沃的土壤才能培育出茁壯的植物一樣，健康的頭皮是頭髮生長的根基。頭皮就是頭髮的「土壤」，如果頭皮過油或有殘留物，毛囊難以健康生長，所有造型效果都會大打折扣。我們需要從日常的洗護步驟開始，為髮根打造清爽乾淨的環境。
升級你的洗護日常：3大技巧告別殘留物
頭髮容易扁塌，許多時候都是由於洗護不當，導致頭皮毛囊被多餘油脂或產品殘留物堵塞。以下三個簡單技巧，可以幫助您徹底告別這些困擾：
-
洗髮前梳理頭髮並徹底清潔髮根。
洗髮前，建議先用寬齒梳輕輕梳開頭髮，去除頭髮表面的灰塵與初步髒污。此舉可以避免洗髮時髮絲纏結，確保洗髮精均勻分佈。洗髮時應用指腹輕柔按摩頭皮，仔細清潔髮根部位。髮根最容易累積油脂與老廢角質。避免用指甲抓洗，防止損傷頭皮。 -
雙重洗髮，確保產品徹底沖淨。
第一次洗髮主要去除頭髮表面的灰塵及油脂，此時洗髮精可能不易起泡。沖洗一次後，進行第二次洗髮。這時洗髮精可以產生豐富泡沫，代表深層污垢正被有效清除。每次洗髮及使用護髮素後，務必徹底沖洗乾淨。建議沖水時間應至少是塗抹時間的兩倍，確保所有洗髮精與護髮素徹底清除，避免殘留物增加頭髮負擔，令頭髮無法蓬鬆。 -
定期進行深層清潔。
日常使用的造型產品，例如蓬鬆頭髮噴霧或蓬鬆頭髮噴霧粉，經久使用會在頭髮及頭皮上累積殘留物。這些殘留物增加髮絲重量，令頭髮失去應有的蓬鬆感，變得沉重扁塌。建議每週使用一次深層清潔洗髮精，或每三次常規洗髮後使用一次。深層清潔洗髮精可有效分解並洗去這些頑固的化學成分與矽靈，幫助髮絲恢復輕盈。
揀選及保養你的護髮神隊友
選對產品並善用工具，是讓頭髮維持蓬鬆的重要一步。這些產品與工具是您打造蓬鬆頭髮造型的得力助手。
-
慎選洗髮與護髮產品。
選擇洗髮精時，優先考慮溫和且清潔力適中的產品，例如含有胺基酸界面活性劑的配方。這類產品可以溫和洗淨頭皮，不會過度刺激，平衡頭皮油脂分泌。細軟髮質或油性頭皮的人，應避免選用過於滋潤或含有大量矽靈的洗髮精，以免增加頭皮負擔，導致髮根扁塌。護髮素則應專注塗抹於髮中至髮尾，避開頭皮與髮根。護髮素的功能是平衡洗髮後的酸鹼值，幫助毛鱗片閉合，鎖住水分，令髮絲柔順。塗抹正確，不會影響髮根的蓬鬆度。 -
善用蓬鬆頭髮造型產品。
市面上有許多針對蓬鬆頭髮設計的造型產品，例如蓬鬆頭髮噴霧、蓬鬆頭髮噴霧粉或輕盈的造型慕斯。這些產品可以為髮根提供支撐力。使用蓬鬆頭髮噴霧時，應從髮根處均勻噴灑，再用手指輕輕撥鬆。蓬鬆頭髮噴霧粉則可以吸收多餘油脂，增加髮絲間的摩擦力，讓髮根立刻挺立。即使是蓬鬆頭髮男士，這些產品亦可有效提升頭髮的空氣感。適量使用這些「神隊友」，可以幫助您輕鬆打造並維持空氣感。 -
細心保養造型工具與梳具。
您的梳子與造型工具亦需要妥善保養。梳子會累積掉落的頭髮、頭皮油脂、灰塵及造型產品殘留。如果梳子不乾淨，每次梳頭時，這些污垢會重新轉移到乾淨的頭髮上，讓髮絲變得油膩、黏稠，快速失去蓬鬆感。請定期清除梳子上的頭髮，並用水和少量洗髮精清洗梳齒與梳墊，然後徹底晾乾。此舉可以確保頭髮接觸潔淨的工具。
專業吹整技巧：重塑髮絲立體感
要打造理想的蓬鬆頭髮，單靠洗護產品並不足夠。掌握專業的吹整技巧，才是從根本改變髮絲結構，塑造全日立體感的關鍵。髮型師之所以能吹出豐盈效果，秘訣在於對熱力、風向和定型時機的精準控制。接下來，我們將拆解髮型師的吹整流程，讓你居家也能重現沙龍級的空氣感。
吹髮前的黃金準備
正式吹髮前，花幾分鐘做好準備，能讓後續的造型效果事半功倍，持久度也會大幅提升。
首先，用毛巾以按壓方式輕輕吸走頭髮多餘水份，避免用力搓揉，這可以減少毛躁。然後，在頭髮仍有濕氣時，均勻噴上具抗熱功能的產品，特別推薦使用專為打底而設的蓬鬆頭髮噴霧。它不單可以保護髮絲免受熱力傷害，更能為髮根提供初步的支撐力，建立豐盈基礎。最後，用寬齒梳由髮尾開始，溫柔地向上梳順所有打結，確保吹整時熱力能均勻分佈。
掌握風筒黃金法則：方向決定一切
風筒的吹送方向，直接決定了髮根的站立角度與頭髮的蓬鬆程度。想打破頭髮慣性、告別扁塌，秘訣在於「逆向操作」。
平日習慣的分界線，正是髮根最容易扁塌的位置。因此，吹髮時要刻意逆着平時的分界去吹。例如，將左邊的頭髮全部撥到右邊吹，右邊的頭髮撥到左邊吹，後腦的頭髮則可以向前撥，集中吹乾髮根。這個簡單的動作能有效撐起髮根，創造自然的空氣感。對於追求頂部高度的男士而言，這個技巧也是打造蓬鬆頭髮男士造型的基礎。配合圓梳將髮根以90度角提起，再用熱風吹送，效果會更加顯著。
決定持久度的終極一步：「熱塑冷定」
頭髮的塑形原理是「熱塑冷定」，即利用熱力軟化髮絲結構使其可以被重新塑造，然後用冷卻的方式將新形態固定下來。許多人只注重加熱，卻忽略了最關鍵的冷卻定型步驟。
當你用熱風將髮根吹出理想的弧度後，記得立即按下風筒的冷風按鈕，對著同一位置吹5至10秒，讓髮根在挺立的狀態下快速降溫。這個動作能將蓬鬆效果「鎖住」，持久度會大大增加。如果想加強特定區域的支撐力，例如頭頂的分界線，可以使用蓬鬆頭髮夾。在熱風吹整後，用夾子在髮根處固定出一個拱形，待其完全冷卻後才取下，支撐效果極佳。完成所有吹整後，可以輕輕在髮根位置噴上少量蓬鬆頭髮噴霧粉，它能吸走頭皮可能分泌的濕氣與油脂，讓髮型維持整日清爽、豐盈。
扁塌急救術：快速造型讓秀髮豐盈
有時候，要立即擁有蓬鬆頭髮，應對突如其來的約會或會議，我們需要更直接快捷的急救方法。以下幾個技巧無需複雜的步驟，就能快速讓髮型恢復豐盈立體，告別扁塌無神的窘境。
無需高超技巧的物理支撐法
這方法的核心原理是利用物理性的支撐，直接在髮根位置建立挺立的基礎。最簡單的工具就是我們常用的髮夾，特別是金屬製的蓬鬆頭髮夾或鴨嘴夾。首先在需要提升豐盈感的分界線，將髮夾盡量貼近頭皮夾住髮根。然後用風筒的熱風對著髮夾加熱數秒，再等待它完全冷卻。金屬的導熱性會將熱力集中在髮根，而冷卻過程就是定型的關鍵，取下髮夾後，髮根便會神奇地挺立起來，創造出自然的顱頂高度。
活用熱能造型工具，快速修飾輪廓
假如手邊有直髮夾或捲髮器，只需幾分鐘就能快速重塑頭髮輪廓。這個技巧的重點不是處理全部頭髮，而是針對性地在內層髮絲創造弧度。先將表層的頭髮掀開，然後取起下方的一層髮片，用預熱的直髮夾在距離髮根約兩至三厘米的位置，輕輕夾出一個微彎的「C」形弧度。這個隱藏的弧度會像支架一樣，將表層的頭髮撐起，立即增加整體的量感。這個方法極具效率，尤其適合處理兩側扁塌的頭髮，對追求蓬鬆頭髮男士造型的俐落線條也同樣有效。
針對性使用造型產品，維持全日空氣感
要讓辛苦建立的蓬鬆感維持一整天，造型產品就是你的得力助手。市面上有各式各樣的產品，例如蓬鬆頭髮噴霧或蓬鬆頭髮噴霧粉，它們的用法各有巧妙。液體狀的蓬鬆頭髮噴霧適合在吹整後，噴灑在髮根處，然後用指尖輕輕搓揉，增加髮絲間的支撐力。而粉末狀的產品，如乾洗髮或蓬鬆頭髮噴霧粉，除了能吸收頭油，更有一個專業秘訣：在剛吹完頭髮、最乾爽潔淨的狀態下使用。預先在髮根處撲上薄薄一層，它能預防油脂積聚，讓清爽蓬鬆的效果更持久，輕鬆維持一整天的空氣感。