燙完髮型師總是說捲度很好看，但回家自己一整理就大走樣？捲度不持久、毛躁得像稻草，甚至乾澀得難以梳理，這些都是燙髮後最常見的「尷尬期」困擾。究竟燙髮後的頭髮為何如此脆弱難搞？又該如何有效修護、維持沙龍級的完美彈潤捲度呢？
其實，燙髮後的髮絲結構會因化學處理而受損，導致毛鱗片受損、蛋白質流失，髮絲變得乾燥、脆弱且容易毛躁。此時，一支專為燙後髮質設計的「燙髮髮油」就是你的救星！它不僅能深層滋養修護，更能為捲度提供支撐、隔絕濕氣，幫助你輕鬆告別毛躁、重現光澤與彈性。
2025年，我們為你帶來一份終極燙髮髮油推薦指南，精選Dcard社群高評分的8款人氣髮油，並深入解析燙髮髮油與一般護髮油的分別、選擇命定髮油的三大核心準則，以及「捲度不塌」的正確使用全攻略。無論你是熱塑燙或冷燙、粗硬髮或細軟髮，都能在這裡找到最適合你的神級髮油，從此輕鬆KO毛躁、維持完美彈潤捲度，每天都能擁有自信迷人的髮型！
燙髮後的頭髮為何總是難以打理？剖析燙後髮質變化與燙髮髮油的關鍵角色
剛剛燙好的頭髮，為何總是毛躁難打理，捲度也很快就不見？這確實是很多人的共同困擾。要解決這個問題，除了了解燙後髮質的深層變化，選擇合適的燙髮髮油絕對是關鍵。市面上眾多燙髮髮油推薦Dcard心得，以及各種燙髮髮油推薦清單，都指出正確的護理能帶來顯著改善。
告別燙後尷尬期：為何捲度不持久、毛躁乾旱問題頻生？
許多人燙髮後，會經歷一段被稱為「尷尬期」的階段。頭髮失去原有的光澤，捲度變得不夠彈性，甚至出現嚴重的毛躁與乾旱。這是因為燙髮過程對頭髮結構產生了深遠影響。
化學處理後的髮芯結構改變：毛鱗片受損與蛋白質流失
燙髮過程涉及化學藥劑，這些藥劑會深入髮芯，改變頭髮內部結構。主要影響在於頭髮外層的毛鱗片會被打開，髮絲內部的蛋白質也會流失。毛鱗片受損時，頭髮表面會變得粗糙，所以觸感不佳，也難以維持漂亮的捲度。
水分與養分失衡：燙髮後髮絲變得脆弱、乾燥的原因
當頭髮結構改變，毛鱗片無法完整閉合時，髮絲就會失去鎖水能力。同時，燙髮造成的蛋白質流失，亦使頭髮的養分嚴重不足。因此，頭髮容易變得乾燥、脆弱，甚至出現斷裂與分岔情況。
為何你需要一支專業燙髮髮油？它與一般護髮油的分別
了解燙髮對髮質造成的變化後，接下來探討為何選擇專業燙髮髮油。這與一般護髮油有何不同？其實，專業燙髮髮油的配方更具針對性。
不僅是滋潤：燙髮髮油如何針對捲度與彈性提供支援
專業燙髮髮油不只提供基礎滋潤，其配方更專為燙後髮質設計。這類燙髮髮油通常含有針對捲度定型與彈性維持的特殊成分，例如能強化髮絲結構的活性因子，或者能形成輕盈薄膜的聚合物。這些成分可以幫助重建頭髮的彈性，讓捲度更持久，並且自然有光澤。
建立保護屏障：隔絕濕氣與熱傷害，維持造型完整度
燙髮後的頭髮容易受到環境濕氣影響，變得毛躁且捲度鬆散，同時也更容易受到吹風機或造型工具的熱傷害。專業燙髮髮油可以在髮絲表面形成一道保護屏障，有效隔絕空氣中的濕氣，降低毛躁發生機會。同時，這層屏障亦能有效抵禦熱力傷害，保護髮絲，讓燙髮造型更完整，更持久。
選擇命定燙髮髮油的三大核心準則
朋友，您是不是也發現燙髮後頭髮總是毛躁、捲度不夠持久？其實，選擇一款適合自己的燙髮髮油，正是打理燙後秀髮的關鍵一步。市面上的燙髮髮油種類繁多，我們經常看到不少燙髮髮油推薦，像是Dcard上也有很多分享。但是，如何從中找出最適合您的「命定」燙髮髮油？這裡有三個核心準則，希望幫助您輕鬆選購。
準則一：根據你的「燙髮類型」精準配對，效果加倍
第一個準則，是根據您的燙髮類型來挑選燙髮髮油。燙髮技術不同，頭髮受到的化學處理也不一樣，所以髮質對護理產品的需求會有所區別。正確配對護髮產品，可以讓護理效果加倍，捲度維持更久。
熱塑燙／溫塑燙適用髮油：需要高抗熱性與修護力，質地可較滋潤
熱塑燙及溫塑燙透過加熱來塑形，髮絲在此過程中會經歷較高的溫度。所以，這類燙髮後的頭髮更需要高抗熱性的燙髮髮油，同時需要強效修護能力。這款髮油的質地可以選擇較為滋潤的配方，幫助髮絲補充流失的水分，同時增加光澤。
冷燙適用髮油：著重保濕與輕盈感，避免過重油脂拖垮捲度
冷燙則不同，它不經加熱，主要透過藥水改變髮絲結構。因此，冷燙後的頭髮重點在於保持水潤與輕盈，所以冷燙適用的燙髮髮油應該著重提供保濕效果。同時，要特別注意選擇質地輕盈的髮油，避免使用過於厚重的油脂，因為這會導致捲度被拖垮，讓髮型扁塌。
準則二：從成分入手，尋找最適合燙後受損髮的修護配方
第二個準則，是深入了解燙髮髮油的成分。燙髮對髮絲來說是一種化學處理，髮質多少會受到損傷。因此，選擇含有特定修護成分的燙髮髮油，可以更有效地滋養及修復受損髮絲。
深層滋養類成分：摩洛哥堅果油、山茶花油、角鯊烷
燙後髮絲容易變得乾燥，深層滋養成分可以補充水分。例如摩洛哥堅果油、山茶花油以及角鯊烷，它們都可以深入髮芯，提供豐富的營養。這些成分有助於提升髮絲的柔軟度與光澤。
強化髮絲結構成分：角蛋白、胺基酸、蠶絲蛋白
燙髮會流失髮絲的蛋白質，所以強化髮絲結構的成分也很重要。角蛋白、胺基酸及蠶絲蛋白，它們是構成頭髮的重要物質。這些成分可以幫助修復受損的髮絲結構，同時增加髮絲韌性。
輕盈順滑類成分：環戊矽氧烷等揮發性矽油、小分子植物油
有些人可能擔心髮油會讓頭髮油膩，輕盈順滑的成分就能解決這個問題。環戊矽氧烷等揮發性矽油，它們質地輕盈，塗抹後會迅速揮發，不會殘留油膩感。小分子植物油，它們也很容易被髮絲吸收，所以可以達到柔順效果，同時保持頭髮清爽。
準則三：按個人髮質（粗硬／細軟）選擇燙髮髮油的質地
第三個準則，是根據您本身的髮質粗細來選擇燙髮髮油的質地。即使燙髮類型相同，每個人的髮質差異仍然很大。選對質地，才能真正發揮燙髮髮油的最佳功效。
粗硬髮質：可選用質地較濃稠的髮油，撫平毛躁同時增加髮絲重量感
粗硬髮質通常比較蓬鬆毛躁，髮量看起來也較多。因此，這類髮質適合使用質地較為濃稠的燙髮髮油。濃稠的髮油可以有效撫平毛躁，同時增加髮絲的重量感，讓頭髮線條更柔順，造型看起來也更有質感。
細軟髮質：必須選擇輕盈、零油感的配方，避免髮根扁塌、捲度消失
細軟髮質天生髮量較少，而且容易扁塌。對於細軟髮來說，選擇燙髮髮油時，必須是輕盈及零油感的配方。這是因為過重的髮油會讓髮根扁塌，也會導致燙出來的捲度很快消失，失去空氣感。
燙髮髮油的正確使用全攻略：零失誤打造彈潤持久捲度
燙髮後，髮絲狀態更需細心呵護，才能讓捲度保持彈性與光澤。其中，正確使用燙髮髮油，是維持完美捲度的關鍵步驟。許多人查詢燙髮髮油推薦dcard，發現除了產品選擇，用法亦同樣重要。現在，讓筆者帶您了解如何透過簡單的步驟，讓您的燙髮髮油發揮最大功效，告別毛躁，擁有令人稱羨的彈潤捲度。
掌握黃金使用時機：濕髮用 vs 乾髮用
燙髮髮油的使用時機，會直接影響其發揮的效果。髮油於濕髮或乾髮狀態下使用，各有其獨特功用，了解這些差異有助您更有效護理髮絲。
濕髮使用（洗髮後半乾）：鎖住水分、深層滋養、抗熱打底的最佳時機
洗髮後，當髮絲仍處於半乾狀態，毛鱗片呈現微張開的狀態。此時，使用燙髮髮油是最佳時機。髮油能夠迅速滲透髮芯，有效鎖住髮絲內部水分，達到深層滋養效果。同時，其可在髮絲表面形成一層保護膜，是電熱造型工具抗熱打底的關鍵一步，從源頭減少熱傷害。
乾髮使用：撫平毛躁、增加光澤、塑造線條感的最後一步
當髮絲完全吹乾後，髮油可作為造型的最後一道程序。在乾髮上塗抹髮油，有助即時撫平毛躁，並為髮絲增加健康光澤。此外，亦可利用髮油輕輕抓塑捲度，強化髮絲線條感，使整體造型更加立體鮮明。
「捲度不塌」的燙髮髮油完美用量與塗抹技巧
許多人誤以為燙髮髮油塗抹越多越好，事實上，用量與技巧不當，反而會讓捲度扁塌或顯得油膩。掌握正確用量與塗抹手法，才能讓燙髮髮油真正幫助捲度維持彈性。
用量標準：從「一元硬幣大小」開始，根據髮長與髮量調整
髮油的用量，需要根據您的髮長與髮量進行調整。一般而言，建議從約「一元硬幣大小」的份量開始。若髮量較多或髮長較長，可逐步增加，直到感覺髮絲得到足夠滋潤，但不顯油膩為止。每次增加的份量應小，慢慢嘗試，找出最適合您的用量。
塗抹手法：由下而上抓捏捲度，切忌拉扯或直接塗抹髮根
取出髮油後，請先將其於掌心搓揉均勻。之後，再將髮油從髮絲中段開始塗抹，尤其要加強髮尾部分。塗抹時，請以「由下而上」的抓捏方式，輕輕托高捲度。這樣做有助於維持捲度的彈性，並避免其被髮油重量拉直。切記不可直接塗抹髮根，也不可用力拉扯髮絲，避免損壞髮絲結構或造成髮根扁塌。
搭配造型工具，將燙髮髮油功效最大化
燙髮髮油的功用，不僅止於單獨使用。搭配正確的造型工具，髮油的護理與塑型效果更能事半功倍，讓您的彈潤捲度更加持久迷人。這也是許多人在燙髮髮油推薦分享中常常強調的實用技巧。
配合烘罩使用：如何均勻受熱，塑造豐盈彈性捲度
如果您使用風筒配合烘罩吹髮，請在濕髮上先塗抹燙髮髮油。烘罩可將熱風均勻分散，減少集中熱力對髮絲的傷害。將髮束輕輕放入烘罩，以低溫或中溫烘乾，配合向上托高捲度，髮油的抗熱效果會保護髮絲，同時協助塑造出豐盈且富彈性的捲度。
日常整理：如何用少量髮油喚醒隔夜捲度
早上起床，如果發現前一晚的美麗捲度變得扁塌或毛躁，您只需少量燙髮髮油，即可輕鬆喚醒它們。取少量髮油於指尖，輕輕抓捏髮絲，特別是捲度部分。這個動作不僅能為髮絲補充水分，還能恢復捲度彈性與光澤，讓您的一天從完美的髮型開始。
2025年專業髮型師與Dcard熱門燙髮髮油推薦排行榜
選擇一支好的燙髮髮油是維持捲度與髮質健康的關鍵。燙髮後，髮絲的結構會有所改變，因此特別需要針對性的護理。我們深知讀者需要專業且實用的燙髮髮油推薦，因此結合專業髮型師的深度分析，以及Dcard社群上備受好評的燙髮髮油熱門討論，為讀者精心整理出2025年的精選榜單。以下推薦的燙髮髮油，幫助讀者輕鬆告別毛躁、維持完美彈潤捲度，現在就一起看看這些熱門燙髮髮油產品吧。
針對「嚴重受損與乾燥」的強效修護燙髮髮油推薦
燙髮後，髮絲可能會變得極度乾燥或者出現嚴重受損。此時，選擇一款具備深層滋養與強效修護功能的燙髮髮油至關重要。這些產品通常含有高濃度的滋潤成分，能夠深入髮芯，修復受損的毛鱗片，並且鎖住水分。它們的質地會比較豐潤，可以為髮絲提供充足的營養，同時有效撫平毛躁，讓頭髮恢復健康光澤。
產品一：巴黎卡詩（Kerastase）金緻柔馭露
- 核心賣點：這款燙髮髮油蘊含珍稀的馬魯拉油與山茶花油，同時提供高效抗氧化作用。它可以深層滋養嚴重受損的髮絲，同時賦予頭髮極致光澤與柔順觸感。它有效減少頭髮斷裂。
- 適合燙髮類型：特別適合經過熱塑燙或溫塑燙，並且髮質受損、極度乾燥的粗硬髮。它也可以用於漂染後造成的受損髮。
- 質地：屬於較為豐潤的精油質地，但是吸收速度快，使用後不會感覺厚重。
- 價格範圍：高階產品，價格約為港幣200元至400元。
產品二：摩洛哥優油（Moroccanoil）修護精華油
- 核心賣點：摩洛哥優油是護髮界的經典產品，這款燙髮髮油富含摩洛哥堅果油，能夠有效修復受損髮絲。它還能改善頭髮毛躁、分叉問題，同時增強髮絲彈性。這款產品也能提供出色的熱保護功能。
- 適合燙髮類型：普遍適合所有燙髮類型，尤其適合因頻繁染燙而導致嚴重乾燥、缺乏彈性的中粗髮質。
- 質地：屬於中等偏濃稠的油狀質地，但是延展性很好，容易均勻塗抹。它也能很快被髮絲吸收。
- 價格範圍：中高階產品，價格約為港幣300元至500元。
產品三：巴黎萊雅（L’Oréal Paris）金緻護髮精油經典修護系列
- 核心賣點：這款燙髮髮油是開架產品中的明星。它蘊含多種珍稀花卉精萃，可以深層滋養乾燥髮絲。它也能夠顯著改善毛躁與分岔，並且增添頭髮光澤，CP值很高。
- 適合燙髮類型：適合各種燙髮後出現乾燥、輕微受損，並且有毛躁問題的髮質。它對日常護理也很有效。
- 質地：屬於輕盈的油狀質地，流動性佳。它塗抹後能迅速被髮絲吸收，不會留下黏膩感。
- 價格範圍：入門級產品，價格約為港幣100元至200元。
主打「輕盈、維持捲度彈性」的細軟髮適用燙髮髮油推薦
細軟髮質燙髮後，維持捲度彈性是一大挑戰。髮油如果質地太厚重，捲度容易扁塌，頭髮也會顯得油膩。因此，細軟髮需要選擇質地非常輕盈，同時能夠滋養髮絲並幫助捲度維持彈性的燙髮髮油。這些產品能夠提供足夠的潤澤，同時不會增加頭髮負擔，讓捲度保持輕盈蓬鬆。
產品四：娜普菈（napla N.）乳油木輕質油
- 核心賣點：這款燙髮髮油採用高純度乳油木果油，經過超高壓處理，因此分子極小。它能夠迅速滲透髮絲，同時保持輕盈無負擔。它有效提升頭髮光澤，而且不會讓捲度扁塌。
- 適合燙髮類型：特別適合燙髮後希望維持輕盈捲度、避免油膩感的細軟髮。它對冷燙髮質尤其友好。
- 質地：非常輕透的油狀質地，幾乎沒有黏膩感。它在塗抹後可以立刻吸收。
- 價格範圍：中高階產品，價格約為港幣200元至400元。
產品五：AHALO BUTTER天使光蜂蜜水潤髮油
- 核心賣點：這款燙髮髮油結合多種蜂蜜精華與植物油成分，能夠為頭髮提供深層保濕與滋養。它還能幫助頭髮恢復水潤光澤，而且維持捲度彈性。它同時有著宜人的香氣。
- 適合燙髮類型：適合燙髮後希望保持髮絲水潤、捲度輕盈的細軟髮質。它也可以幫助改善輕微毛躁。
- 質地：屬於輕盈的油狀質地，吸收速度快。它使用後可以感覺頭髮柔順。
- 價格範圍：中階產品，價格約為港幣150元至300元。
產品六：逸萱秀（Essential）5效煥髮菁華油
- 核心賣點：這款燙髮髮油具備多重修護功效，可以修護受損、改善毛躁、提升光澤。它質地輕盈，適合日常使用，而且不會對細軟髮造成負擔。
- 適合燙髮類型：適合追求高CP值、日常護理以及輕盈捲度維持的細軟燙髮。它對輕度受損髮質也很適合。
- 質地：非常輕盈的油狀質地，塗抹後頭髮不會感覺黏膩。
- 價格範圍：入門級產品，價格約為港幣80元至150元。
具備卓越「抗熱與撫平毛躁」功能的高CP值燙髮髮油推薦
燙髮後，髮絲經常需要使用風筒或者其他造型工具，這會增加熱傷害的風險，同時頭髮也容易變得毛躁。這些燙髮髮油不僅可以有效抵禦高溫，而且能夠即時撫平毛躁，讓頭髮保持順滑。這些產品通常價格實惠，是日常護理的高CP值選擇。
產品七：FINO高效滲透護髮油（升級版）
- 核心賣點：這款燙髮髮油含有雙重濃密精油，可以高效滲透髮絲，進行深層修護。它同時具備高達230°C的抗熱功能，可以有效保護頭髮免受熱傷害。它也能有效撫平毛躁，使頭髮絲滑。
- 適合燙髮類型：普遍適合所有燙髮類型，特別推薦給經常使用熱造型工具，而且追求高CP值的讀者。它對中度受損髮質很有效。
- 質地：屬於中等濃稠度的油狀質地，但是推開後容易吸收。它可以在頭髮表面形成保護膜。
- 價格範圍：入門級產品，價格約為港幣100元至200元。
產品八：魅尚萱（Mise en Scène）完美修護護髮精油
- 核心賣點：這款燙髮髮油在全球範圍內都非常受歡迎。它蘊含多種植物油精萃，可以有效修護受損髮絲。它也可以改善毛躁、打結，並且增加頭髮光澤。這款產品也有多種香氣可以選擇。
- 適合燙髮類型：適合所有燙髮類型，特別是追求高CP值、希望改善毛躁並增強髮絲柔順度的讀者。它對日常護理也很有效。
- 質地：輕盈的油狀質地，不會給頭髮帶來負擔。它容易推開，而且迅速吸收。
- 價格範圍：入門級產品，價格約為港幣80元至150元。
關於燙髮髮油的常見問題
Q1：燙髮髮油會否令捲度變直或消失？
許多人對於使用燙髮髮油會不會影響捲度有疑問。事實上，選對燙髮髮油並正確使用，不但不會使捲度變直，反而能讓捲度更漂亮、更有彈性。這是因為燙髮髮油的主要作用是滋潤頭髮，同時為髮絲建立保護層，減少外來傷害。若選擇質地過於厚重或用量過多，尤其是細軟髮質，可能令頭髮變得沉重，導致捲度看起來不夠輕盈。但是，只要用量恰當，質地輕盈的燙髮髮油能夠為捲髮提供所需的滋潤與支撐，使捲度持久，線條更清晰。建議可以多參考燙髮髮油推薦Dcard上的分享，選擇適合自己髮質的產品。
Q2：使用燙髮髮油後，頭髮會不會變得油膩扁塌？
這個問題經常困擾想嘗試燙髮髮油的朋友。頭髮是否會油膩扁塌，與燙髮髮油的選擇以及使用方法有直接關係。市面上有很多輕盈質地的燙髮髮油，它們吸收快，用後清爽不黏膩。如果您是細軟髮質，應該特別挑選專為輕盈感設計的配方，同時控制好用量。通常，從頭髮中段開始塗抹至髮尾，避免直接塗抹到髮根或頭皮。這樣可以確保髮油滋養髮絲，同時維持髮根的蓬鬆度，減少油膩感。多看看燙髮髮油推薦文章，可以幫助找到適合自己的產品。
Q3：燙髮髮油與髮膜、護髮素有何不同？可以互相取代嗎？
燙髮髮油、髮膜與護髮素是三種不同的護髮產品，它們各有功能，不可以互相取代。護髮素主要是每次洗髮後使用，目的是柔順髮絲，解開打結，同時輕微滋潤頭髮表層，使用後需要沖洗。髮膜則是一種深層修護產品，通常每週使用一至兩次，它能提供更集中的營養成分，深入髮芯修護受損髮質，使用後也需要沖洗。至於燙髮髮油，它是一款免沖洗的產品。燙髮髮油通常質地較為輕盈，專為燙後受損髮設計，可以即時為髮絲提供滋潤、撫平毛躁、提升光澤，並幫助維持捲度彈性，有些還有抗熱功能。它們三者是互補關係，搭配使用可以為燙後頭髮提供更全面的護理。
Q4：燙髮後應該多久使用一次燙髮髮油？
燙髮髮油的使用頻率主要取決於您的髮質狀況、日常習慣和髮油的質地。一般來說，燙髮後初期頭髮較為脆弱，可以考慮每天使用燙髮髮油，以提供持續的滋養和保護。如果您的頭髮非常乾燥或受損嚴重，每天使用更為必要。若髮質狀況較好，或者擔心過於滋潤，可以隔天使用，或者在洗髮後、造型前使用。請您依照頭髮的實際狀況調整使用頻率，例如感覺毛躁或乾燥時就增加使用量，這樣可以保持捲度彈潤。
Q5：燙髮髮油可以塗抹在頭皮上嗎？
一般情況下，燙髮髮油不建議直接塗抹在頭皮上。燙髮髮油的配方主要針對髮絲設計，尤其是燙後的髮尾和髮中，旨在提供滋潤、修護和維持捲度。頭皮的護理與髮絲不同。若將燙髮髮油直接塗抹到頭皮，可能導致頭皮毛孔阻塞，容易引起頭皮出油、痕癢、甚至生頭瘡等問題。如果您的頭皮有乾燥或敏感問題，應該選用專為頭皮設計的精華液或護理產品。燙髮髮油則應專注塗抹在髮絲上，尤其是頭髮中段與髮尾。